КОРОТКИЙ ЦЕЛЕБНЫЙ СОН
Быстрая перезагрузка/восстановление
Сеанс в технике быстрой перезагрузки, восстановления
сил. Помогает справиться с последствиями чрезмерной
психологической нагрузки, связанной с напряжённой
работой и отсутствием перерывов на отдых в течение дня.
Сеанс рекомендован людям с синдромом менеджера
и предназначен для перезагрузки в середине дня, чтобы
остановить (или не допустить) энергетический спад,
наступающий обычно в самый разгар дня. Риск крепко
уснуть – исключён. Эффект восстановления/пополнения
сил проявляется наглядно, и, по субъективным оценкам,
хорошо чувствуется.
Формат: аудио
Продолжительность сеанса: 25 мин.
Назначения: внутри сеанса
ГЛУБОКИЙ НОЧНОЙ СОН
Естественное снотворное
Сеанс в технике целебного гипноза, показавшего себя
как действенное средство, помогающее при трудностях
засыпания и при состояниях, когда сон часто прерывается.
По оценкам, сеанс по своему действию сравним со средней
силы лекарственным снотворным.
В отличие от таких снотворных, полностью отсутствуют
неприятные последствия. Напротив, утром голова ясная,
и ощущение полноты сил.
Формат: аудио
Продолжительность сеанса: 35 мин.
Назначения: внутри сеанса
ИНКУБАЦИЯ СНА
Быстрое засыпание. Управление сновидениями
Сеанс «Инкубация сна» обеспечивает 2 возможности:
Быстро и крепко засыпать – и тем самым обеспечивать полноценную перезагрузку: качественное обновление организма и восстановление сил;
Управлять своими сновидениями – т.е. заказывать такие
сны, через которые можно получать ответы на свои
вопросы и открывать решения для преодоления
проблем, в чём бы они ни состояли.
Формат: видео
Продолжительность сеанса: 25 мин.
Назначения: внутри сеанса
ЧЁТКИЕ И ПОНЯТНЫЕ СНЫ СЕГОДНЯ НОЧЬЮ
Настройка разума в техниках переноса и моделирования
Представьте, что вы лежите в своей кровати и глубоко спите…
И откуда-то из глубины вашего разума выплывают картины, звуки, чувства…
Это похоже на то, как кинопроектор транслирует фильм….
То же самое происходит в вашем сне. Ваш разум каждую ночь показывает вам сны,
и их много. И так не бывает, чтобы, когда
вы спите, не было бы снов. Ваш разум транслирует сны каждую
ночь, осознаёте вы это или нет. Но хорошо бы осознавать, верно?
Ведь через сны передаётся много чего полезного: важные сообщения,
предупреждения, подсказки, разного рода полезные инструкции
и даже прямые руководства.
Обратитесь к сессии «Чёткие и понятные сны сегодня ночью»,
чтобы начать осознавать свои сны. И очень возможно, что вы раскроете
механизм сна. И поймёте, что в ваших снах не бывает
ничего случайного. И что вы бываете в своих снах именно там,
где вам необходимо и полезно бывать.
Формат: видео
Продолжительность сеанса: 20 мин.
Назначения: внутри сеанса
АЗБУКА СНА
Ключи к сновидениям
Вы просыпаетесь утром и понимаете: вам приснился сон.
Пока вы находились внутри сновидения, то всё там происходило,
как происходило, и вам не казалось, что происходило что-то
непонятное/невозможное/сверхъестественное. Зато когда
вы просыпаетесь, то тут и обнаруживается, что сновидение -
это какая-то другая реальность, где всё не так, как в той реальности,
где бодрствуешь. Поэтому так всегда сильно желание понять
свой сон, расшифровать его. Сделать это помогает руководство «Азбука сна.
Ключи к сновидениям». Руководство содержит инструменты расшифровки,
помогающие понять сновидение.
Это:
Формат: видео
Продолжительность сеанса: 20 мин.
Назначения: внутри сеанса
ЛЕЧЕНИЕ ВО СНЕ
Коррекция в технике метафоричной суггестии по методу М. Эриксона.
До сих пор не установлены механизмы, обеспечивающие такую высокую степень
эффективности, которую демонстрирует метафоричная суггестия. Однако закрытость механизмов
не мешает получению эффекта, проявляющегося в улучшении
самочувствия. Особенно наглядное проявление улучшений –
при коррекции тяжёлых состояний, сопряжённых с болями.
При устранении слабых недомоганий эффект не так заметен,
т.к. субъективно он воспринимается как облегчение, наступившее
само по себе (или в результате лекарственного лечения).
И такое впечатление является целью терапии, т.к. укрепляет
убеждение человека, что его организм силён (или что он хорошо
отзывается на минимальное лекарственное лечение, выздоравливая
быстро и полностью)
Формат: аудио
Продолжительность сеанса: 35 мин.
Назначения: внутри сеанса
НА ОДНОМ БОКУ ВСЮ НОЧЬ
Сеанс в технике прямой суггестии, воздействующей на механизмы
сна с эффектом их нормализации в моменте и стабилизации
в периоде. Этот эффект обеспечивает увеличение выработки мелатонина,
гормона сна, отвечающего за регуляцию биоритмов - циклов бодрствования и сна.
Увеличение продукции мелатонина происходит в результате освобождения сознания от стрессового
блока, проявляющегося в виде страха перед бессонницей/пугающими сновидениями. Удаление этого блока обычно приводит
к восстановлению режима здорового сна, в ходе которого
процессы обновления и восстановления соответствуют физиологической норме.
Формат: аудио
Продолжительность сеанса: 20 мин.
Назначения: внутри сеанса