
МЕДИТАЦИИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Молитва — когда мы обращаемся к Богу,
Медитация — когда мы Его слушаем.
Недавно проведенные исследования подтвердили это цифрами. И оказалось, что преимущество медитирующих перед остальными людьми весьма солидное: медитирующие живут дольше в среднем на 17 лет.
А как ты относишься к медитациям?
- Считаешь это бесполезным занятием?
- Или признаешь их пользу?
Каков бы ни был твой ответ, он правильный.
Медитации бесполезны для считающих их бесполезными.
И медитации способны творить чудеса для тех, кто знает,
что медитировать – это слушать Того, Кто и творит чудеса.
Но это если верить в чудеса. Если допускать их возможность. Тогда да, они происходят.
Причем не раз в жизни, и даже не время от времени, а регулярно. И самое ценное в этом то,
что к ним НЕ привыкаешь. Чудо становится почти будничным явлением – и все-таки
каждый раз видно: это оно – чудо. То, что не могло произойти, а произошло.
И правильно говорят, что медитирующие люди станут причиной апокалипсиса. Так и есть.
Ведь апокалипсис в переводе с греческого означает «поднятие завесы».
Это откровение, обнажение истины. И надо уже потихоньку переставать думать,
что мы не в состоянии выдержать силы истины, потому что ее подсознание (якобы)
станет для нас роковым. Ничего подобного. Завеса поднимается мягко, осторожно и постепенно.
И чем выше она перед человеком поднимается, тем всё легче ему живется.
И это просто объясняется.
В процессе медитации ты находишься в таком состоянии, когда в сознании
все тихо и спокойно: ни тревог тебе, ни волнений, ни переживаний, ни суетливых планов.
В беготне такое возможно? Конечно, нет. А внутри медитации это происходит:
ты понимаешь, что ты есть. Причем всегда – вечно. А значит, беспокоиться - просто не о чем.
Поэтому улыбнись. Хотя бы глазами.
И выбери из представленных медитаций то,
что подойдет именно тебе.
Медитация Горная вершина
У тебя есть сейчас какая-то проблема, которая вцепилась в тебя и не отпускает? Если есть такая, то попробуй эту медитацию – она помогает справляться с проблемами. По наблюдениям, медитация «Горная вершина» обладает высокой эффективностью, и она проявляется в том, что становятся видны не один, а сразу несколько способов решения (той или иной) проблемы. Это происходит по вполне прагматичной причине: во время медитации повышается активность правого полушария мозга – и это открывает возможность воспринимать подсказки и руководства, которые передает подсознание в отношении того, как и какими конкретно способами (на выбор) можно справиться с той или иной проблемой.
Сборник Сталкинг. Безопасное место (1-ый комплект)
Медитация Великий покой
На территории твоего разума есть одно секретное местечко, где царит совершенный, абсолютный покой. И что угодно может происходить вокруг и внутри тебя: какие-то события, суета, тревоги, страхи, разные переживания – эта территория остается нетронутой. Там всегда ясно, солнечно, безоблачно – настоящий рай. Если хочешь побывать на этой территории, то вот транспорт: медитация «Великий покой».
Медитация Встреча с мудрецом
Известно, что мы целыми днями только и делаем, что в основном думаем о будущем. Это доминанта сознания: мысли о будущем. Близком, отдалённом – неважно. Доминанта сознания направлена в будущее. Иногда ты что-то вспоминаешь, реже осознаешь, что происходит здесь и сейчас. А большую часть времени твоё сознание находится в будущем. И то, что ты думаешь о своём будущем – то впоследствии и становится твоим настоящим. Закон притяжения.
И его ещё никто не отменял: как представляешь своё будущее, таким оно и становится.
И поскольку это так, то хорошо бы пользоваться этой возможностью: заполнять своё сознание не страхами, не чем придётся и что случайно залетело в голову, а только тем, к которому, когда оно становится настоящим, не возникает претензий. Обеспечить себе какое надо будущее тебе поможет медитация «Встреча с мудрецом». Испытай эту медитацию в действии – и приготовься к тем переменам, о которых заявишь как о желанных.
Медитация Дза-Дзен
Медитация «Дза-дзен» - это, возможно, самая эффективная практика дзен-буддизма, которая позволяет в 1,5- 2 раза увеличить продолжительность репродуктивного периода клеток. В предметном ключе речь идёт о том, что обращение к технике Дза-дзен, хотя бы периодическое, обеспечивает увеличение продолжительности жизни, и не на годы, а на десятки лет. В контексте этого речь идёт о продолжительности жизни в пределах от 100 до 120 лет. В наше время это, как известно, уже не является чем-то исключительным. Дзен-буддисты именно столько и живут. И нам того желали, когда передавали секрет по имени «Дза-Дзен».
Медитация Стрела
Что-нибудь знаешь о силовых медитациях? Да, есть такие. Например, медитация «Стрела». Испытай её в действии, а через несколько дней (а может, и часов) составь своё мнение о результате, который проявляется обычно в том, что осуществляется именно та перемена в жизни, какую давно ждёшь.
Медитация Полёт бабочки
Красивая видео-медитация, основанная на сильной суггестивной технике, включающей в себя целебный видеоряд и набор целебных внушений, обеспечивающих улучшение самочувствия (прилив сил ощущается уже в ходе медитации). Медитация обеспечивает еще один эффект. Тоже ценный.
Медитация Энергетический коктейль
Это медитация, обеспечивающая немедленное повышение энергетического тонуса. В процессе прослушивания ты станешь принимать энергию, а та часть разума, которую принято называть подсознанием, позаботится о том, чтобы особым образом провести эту энергию в твоё тело, и там равномерно её распределить. В результате ты почувствуешь мощный прилив сил.
Сборник Драгоценности Тибета
Те, кто только присматриваются к Тибету, и те, кто настолько присмотрелись, что влюбились в него по уши, хотя бы интуитивно, но понимают, почему Тибет к себе примагничивает. Потому что в нём - правда, а её же всегда хорошо чувствуешь…
В сборнике «Драгоценности Тибета» собраны 8 так называемых ленивых тибетских практик. В применении приятно, и обладает наглядной эффективностью.