Сеанс коррекции заниженной/отрицательной самооценки.
Когда не принимаешь себя каким есть и когда считаешь себя хуже других,
то это всегда результат детства, в котором было недостаточно любви.
(Или её не было вовсе).
В этом случае самый верный путь – это вернуться в больные эпизоды детства
и посмотреть на них взрослыми глазами. Так производится удаление подсознательных
меток, возникших в ответ на болезненные события,
пережитые в детском возрасте.
В результате происходит переоценка, которая, впрочем, не всегда осознаётся.
Согласно наблюдениям, сам человек зачастую не замечает в себе изменений
и обычно не видит причин, почему воспоминания, прежде вызывавшие боль,
перестали таковыми быть – стали проходными.
Самым главным достижением терапии детства является то, что человек обретает
опору в самом себе, а негативный опыт детства расценивает как ресурсный фактор,
который
помог становлению его личности. С точки зрения психологии,
такая трансформация самопредставлений является личным
прорывом,
ведущим к формированию оптимальной самооценки, при которой отношение
к себе – одобрительное, принимающее, уважительное. Это обстоятельство
обычно приводит к изменениям событийного сценария жизни – он
в субъективном восприятии становится более подходящим.
