alt

Эти 2 волшебных слова – НЕ спасибо и НЕ пожалуйста.
Это совсем другие слова, куда посильнее.
Но работают они не на всякого, а только на того,
кто имеет вот эту исходную:

alt

У меня есть только одна опора — это я.
Других опор не существует. Не семья, не муж,
не работодатель, не страна, не пенсионный фонд,
не правительство – никто.

Только я. Только на себя я могу опереться.
Я – единственный человек,
кто меня никогда не подведёт.

alt

Если же думать иначе, то лучше сразу приготовиться, что вот эти
товарищи: обиды, страхи, злоба, разочарование – рано или поздно
тебя сожрут.

Мощной поддержкой парадигме «Я рассчитываю только на себя»
служат 2 волшебных слова: «Достаточно» и «Могу».

  1. Достаточно
    Все наши страдания от того, что нам постоянно чего-то не хватает.
    Любви, денег, уверенности, внимания – продолжи.

    А вот когда перестаёшь зацикливаться на недостатке,
    а фокусируешься на наличии, то жизнь меняется
    до неузнаваемости - становится во всех отношениях изобильной.
    Поэтому запомни эти мантры и попробуй испытать их силу:
  • У меня достаточно уверенности в себе
  • У меня достаточно места на дороге, чтобы проехать куда хочу
  • У меня достаточно силы, чтобы сделать то/это
  • У меня достаточно самообладания
  • У меня достаточно красоты
  • У меня достаточно денег, чтобы купить себе (то-то)
  • У меня достаточно качеств, чтобы себя уважать
  • У меня всего достаточно!
      2. Могу (вариант: «Я достойна/достоин»)
  • Я могу позволить себе то/это
  • Я могу попробовать себя в том и в этом
  • Я могу рассчитывать на самое лучшее
  • Я достойна того, кто меня любит
  • Я могу преодолеть/исправить/сделать
  • Я могу выполнять данные себе обещания

…Кстати, если не знаешь: у психологов опасная профессия.
Помню несколько случаев, когда за то, что изложено выше,
в меня предметами кидались.

И я таких людей прекрасно понимаю. Сидя на стуле
(или уже при последнем издыхании лежа на больничной койке)
всё это кажется чем-то крамольным: мол, с какой это стати
я стану освобождать от обязательств по отношению ко мне?
Всю жизнь пахал (-а), себя не жалел (-а), поэтому мне все должны:
Путин, дети, пассажиры в автобусе, пешеходы на улице, врачи – все.

В таких случаях ничем помочь нельзя.
Остаётся перекрестить в спину и попросить Бога, чтобы Он помог.
Но я что-то не видела, чтобы Бог являл чудеса, когда человек
сам на себя отказывается надеяться. Уверена, что и тебе это
не приходилось видеть.

alt