6 правил, чтобы начать жить в кайф
Эти правила вывел психолог Михаил Лабковский.
Делать только то, что делать хочется.
Не делать того, чего делать не хочется.
Сразу говорить о том, что не нравится.
Не отвечать, когда не спрашивают.
Отвечать только на вопрос.
Выясняя отношения, говорить только о себе.
Сам Лабковский об этом говорит:
«Мои 6 правил чётко инструктируют, как действовать в каждой
конкретной ситуации. Если следовать этим правилам достаточно
долго, хотя бы месяц – перемены обязательно последуют».
конкретной ситуации. Если следовать этим правилам достаточно
долго, хотя бы месяц – перемены обязательно последуют».
Подписываюсь. И подтверждаю: 3-4 недели следования этим
правилам - и наступают перемены. (Те самые, которым в итоге радуются).
Однако вот что:
правилам - и наступают перемены. (Те самые, которым в итоге радуются).
Однако вот что:
«…Изменив стиль поведения с тревожно-невротического
на стабильно здоровый, вы можете потерять людей и деньги.
Каких-то людей и какие-то деньги.
Например, выскажете подруге, что вам (уже 20 лет) не нравится,
что она флиртует с вашим мужем. И подруга перестанет вам звонить.
Или поймёте, что работа высасывает из вас все силы, и уволитесь,
на какое-то время потеряв в доходности.
К этому надо быть готовым.
Как и к позитивным переменам вроде новых друзей,
новой вдохновляющей работы и новых источников дохода»
на стабильно здоровый, вы можете потерять людей и деньги.
Каких-то людей и какие-то деньги.
Например, выскажете подруге, что вам (уже 20 лет) не нравится,
что она флиртует с вашим мужем. И подруга перестанет вам звонить.
Или поймёте, что работа высасывает из вас все силы, и уволитесь,
на какое-то время потеряв в доходности.
К этому надо быть готовым.
Как и к позитивным переменам вроде новых друзей,
новой вдохновляющей работы и новых источников дохода»
/М.Лабковский/
P.S.
Больше всего вопросов вызывает правило №2:
не делать того, чего делать не хочется.
Каждый второй спрашивает: мол, а если надо?
Ответ:
при помощи стимулов, повышающих мотивацию,
сделай так, чтобы сделать захотелось – преврати
в правило №1.
Больше всего вопросов вызывает правило №2:
не делать того, чего делать не хочется.
Каждый второй спрашивает: мол, а если надо?
Ответ:
при помощи стимулов, повышающих мотивацию,
сделай так, чтобы сделать захотелось – преврати
в правило №1.
