alt
alt
Узнай, с какой скоростью ты можешь летать
Скажи, о чём ты обычно думаешь перед засыпанием?
О том, что произошло в течение дня? О своих планах на завтра?
А может, о том, как всё фигово, и не видно никакого просвета?
Смотри, это установленный факт:
то, что обрабатывает мозг перед засыпанием,
является программой ближайшего будущего.
И если перед тем как уснуть, ты крутишь тягостные мысли, то и большой привет:
тягостным будет не только следующий день, но две-три предстоящие недели.
Та же фигня, если непосредственно перед засыпанием думать о делах на завтра:
предстоящие недели будут в такой степени загружены, что некогда будет
даже губы подкрасить.

Попробуй другую стратегию.
Как только закроешь глаза, приготовившись уснуть, начинай думать о космосе.
Представляй, что ты лежишь летней ночью в лодке и смотришь на звёздное небо.
Лодка плавно покачивается на воде тихого озера, а ты смотришь в небо,
видишь звезды и думаешь о том, что ты вот так тихонько лежишь
в приятной и теплой тишине – и в то же самое время летишь
в космосе вокруг солнца. И делаешь это с сумасшедшей скоростью:
аж 107 218 км/ч. (!!!)

Перед засыпанием думай о вечном и грандиозном, частью и сутью которого
ты являешься. Так твой мозг поймёт, что всякая там мелочь тебя сейчас
не интересует – и сразу же переключится на дельта-волны, погрузив твоё сознание
в глубокий и мирный сон. Там твое путешествие по просторам вечного продолжится.

Omnia vanitas – всё суета. Думай о вечном. Хотя бы перед сном.
И твои дни – вот увидишь – наполнятся большим, чем сейчас, смыслом.
А все почему. Потому что твое сознание расширит границы
и охватит восприятием куда большее, куда более значимое.
alt