alt

Давай сравним 2 мнения по поводу феномена старения.

Мнение 1.
«40 лет – это рубеж между зрелостью и старостью.
Ширина рубежа составляет 4 года. В 44 года
человек достигает точки невозвращения, откуда
берут начало процессы необратимой энтропии,
приводящей к старости тела и ума».

alt
alt

Второе мнение не отрицает полностью первое.
В частности, признается, что действительно есть она,
эта самая «точка невозвращения». И на возрастной планке
она действительно расположена на отметке 44 года.
И, тем не менее, второе мнение - это совсем другой
угол зрения. Взгляни.

alt

Мнение 2.
«В 44 года наступает пик психологического взросления,
что приводит: 1) К взлёту аналитичности ума;
2) К потребности произвести анализ пережитого
и сделать по нему итоговые выводы. Дальнейшее
положение дел определяет как раз итоговый вывод»

Если делается неправильный вывод, организм
под диктовку ума берёт курс на энтропию - и
осуществляет программу старения (со всеми вытекающими)

Если вывод правильный, организм под диктовку ума продолжает
осуществлять программу обновления по взрослому типу
(обеспечивая состояние под названием «в одной поре»)

Неправильный вывод
Всё хорошее позади. Впереди – унылый период дожития.

Правильный вывод
Тяжелый период: «мои обязанности» - окончен.
Лёгкий период: «мои права» - начинается.

Ты видишь?
НЕ считать достижения.
Как и не считать ошибки/провалы.
Не сожалеть ни о чем и ни за что не цепляться.
А просто:

Всё. Баста. Наконец-то!
Преодоления позади.
Теперь могу жить так, как хочу.

И «посчитаем математику»:
40- 44 года (переход рубежа) + 2 года (на адаптацию) = 46 лет.
Итого год и день, когда по паспорту исполняется 46 лет,
можно смело считать днём и годом своего рождения.
Период ДО этого - время подготовки новобранца:
чтобы привести себя в готовность к настоящей жизни,
когда жить куда легче, чем в период подготовки.

alt

Теперь о мозге.
Поскольку именно он руководит всеми процессами в организме,
то туда, в мозг, и нужно передать это управляющее убеждение:
мол, у меня на жизнь большие планы, и я только начинаю жить.

Для мозга это - программное руководство жить долго
Получая его, он на развилке возможностей
отворачивается от программы дожития
и продолжает работать в режиме обновления по взрослому типу
(обеспечивая состояние «в одной поре»)

alt

То, что происходит в итоге, можно наблюдать
невооружённым глазом. Для этого достаточно
оглядеться - и сразу видно, что имеет место
феномен разной скорости старения.

…Сам по себе этот феномен особо ничего не означает.
Значимо то, что его можно целевым образом
(и с большой пользой) эксплуатировать.

Например, это можно делать в техниках
нейромоделирования и нейропластики.
Как здесь: https://marta-ng.com/audio-katalog/neirofitnes/