Давным-давно установлено, что большая часть дневной энергии тратится через глаза – примерно 70% дневного запаса «выливается» через глаза. Чтобы восстанавливать эти затраты, достаточно применять простой приём: один раз в день на некоторое время (примерно на 20 минут) закрывать глаза.

Это и есть идеальный способ перезагрузки, т.к., когда ты закрываешь глаза и даешь им отдохнуть в течение 20 минут, то твое тело автоматически переключается с одного режима в другой: перестаёт тратить энергию, а начинает ее принимать. И в результате энергетический спад - не наступает.

Однако есть одна трудность в применении этого приёма.

Догадываешься, какая? Ну да: возникает риск крепко заснуть. А это:

• во-первых, в режиме рабочего дня ни один работодатель не поприветствует;
• а во-вторых, глубокий и длительный сон в дневное время запросто может навредить, т.к. такой сон не тонизирует, а наоборот, растормаживает. К тому же может пострадать качество ночного сна (и часто страдает)

Попробуй сеанс «Целебный сон». Риск крепко уснуть – исключен. А вот качественная перезагрузка с эффектом обновления сил – обеспечена.