«Прошу помочь»
«Прошу помочь» - это техника, весьма действенная.
Выполняется, когда логика тупит, и ты не знаешь, как быть.
Или когда чего-то боишься. (Каких-то последствий, например)
Выполняется, когда логика тупит, и ты не знаешь, как быть.
Или когда чего-то боишься. (Каких-то последствий, например)
Подумай о своей проблеме/страхе.
Не погружайся в это с головой, а просто обозначь:
«Мол, если коротко, то проблема в следующем: ____»
Не погружайся в это с головой, а просто обозначь:
«Мол, если коротко, то проблема в следующем: ____»
Затем сядь, закрой глаза, и пусть тело полностью расслабится
Когда почувствуешь, что тело обмякло и отяжелело,
а дыхание стало ровным, поверхностным (как во сне),
мысленно произнеси:
«Прошу помочь в решении этой проблемы/задачи».
а дыхание стало ровным, поверхностным (как во сне),
мысленно произнеси:
«Прошу помочь в решении этой проблемы/задачи».
И тут же положи любую руку на колено, выпрями ладонь и добавь:
«Сейчас пальцы руки станут сами по себе сжиматься
в кулак. Пока они сжимаются, моё подсознание ищет решение»
«Сейчас пальцы руки станут сами по себе сжиматься
в кулак. Пока они сжимаются, моё подсознание ищет решение»
Произнеси это про себя и замри, отстраненно наблюдая,
как пальцы сами по себе собираются в кулак. Откажись
руководить пальцами, не сгибай их произвольно,
пусть этим займётся твоё подсознание.
как пальцы сами по себе собираются в кулак. Откажись
руководить пальцами, не сгибай их произвольно,
пусть этим займётся твоё подсознание.
Когда пальцы соберутся в кулак, произнеси про себя:
«Сейчас мои пальцы сами по себе начинают разжиматься,
и ладонь полностью выпрямляется. Это означает,
что решение найдено»
«Сейчас мои пальцы сами по себе начинают разжиматься,
и ладонь полностью выпрямляется. Это означает,
что решение найдено»
И подожди, пока ладонь полностью выпрямится
После этого встань и продолжи свои дела.
Озарений/мгновенных улучшений сразу не жди.
Но ответ ты обязательно получишь. Чаще всего он в виде отчетливой мысли;
нередко бывает, что ответ транслируется в виде текста - как бегущая строка.
Для этого глаза должны быть закрыты. Но чаще всего это явное ощущение,
что всё в порядке, что стало происходить нечто такое, что решает
обозначенную проблему. И когда это чувство укрепляется, то вуаля:
приходит искомое решение/желаемое улучшение. Испытай этот приём,
рекомендую.
Озарений/мгновенных улучшений сразу не жди.
Но ответ ты обязательно получишь. Чаще всего он в виде отчетливой мысли;
нередко бывает, что ответ транслируется в виде текста - как бегущая строка.
Для этого глаза должны быть закрыты. Но чаще всего это явное ощущение,
что всё в порядке, что стало происходить нечто такое, что решает
обозначенную проблему. И когда это чувство укрепляется, то вуаля:
приходит искомое решение/желаемое улучшение. Испытай этот приём,
рекомендую.
