Смотри, какая история: приходит женщина и требует «запрограммировать»
на здоровье, отменив все её болезни. Для демонстрации, как всё плохо,
принимается выкладывать из своей сумочки лекарства. Получается
весьма внушительная кучка. И это только то, что с собой, а ещё то, что дома.
И вся это гора - для непременного и ежедневного приёма.

Всего одна фраза психотерапевта может сделать так, что из таблеток
останется только витамины С и D, и это может быть такая фраза:
«Ты умеешь болеть, но умеешь и выздоравливать»

Поначалу обычно ступор. Но за ним всегда следует нырок в свой опыт.
А там целый вагон доказательств, что так оно и есть: умею выздоравливать.
И тем болела, и этим; и то беспокоило, и сё, и всё заживало, выздоравливало.
Заметь: этот вывод делается самостоятельно. Психотерапевт в это время
просто сидит и чай швыркает – ждёт, когда начнётся самое интересное:
сомнения/отрицания - да, выздоравливала, но когда это было, организм
был сильный, а сейчас…

Того и ждали, чтобы наделить ещё одной серией доказательств,
демонстрирующих, что умение выздоравливать утратить нельзя.
Эти доказательства тоже не от психотерапевта, пациентка их получает
от себя же, выполняя просьбы:
вспомни это…
представь это…
подумай о том…
Вот и всё «программирование». Его можно производить разными способами,
нацеленными на то, чтобы задействовать одновременно мозг и подсознание.
Когда эти товарищи работают по конкретным задачам, то внутри происходят
запрашиваемые трансформации. А дальше всё по схеме устройства мира:
внутреннее создаёт свою внешнюю проекцию. Она и становится свершившимся
изменением, соответствующим запросу.

К чему веду.
Ты у себя есть. Точнее, так: у тебя есть ты. И видишь ли, этого достаточно,
чтобы справляться с тем, что тебе не нравится снаружи. Для этого просто загружай
задачами мозг и подсознание – они всё сделают в лучшем виде. Вот пример того,
как это происходит на деле: https://marta-ng.com/goods/torpedo_terapia/