alt
alt
Как пережить предательство и выйти невредимым
Если в твоей жизни не было предательства, то я от всей души тебя поздравляю.
Не с тем, что тебя ни разу не предали (этого просто не может быть), а с тем,
что у тебя такой счастливый характер. По этой причине ты и не помнишь,
что тебя предавали, хотя это было не раз и не два.

Моменты предательства переживает каждый человек. Все мы сгорали дотла.
И нет ни одного взрослого человека, которого не сжигал бы огонь обмана
ожиданий. На костре поруганного доверия побывали мы все.

Когда узнаёшь, что тебя предали, то возникает ощущение, что ударили под дых.
В этот момент накрывает понимание, что твои доверчиво распахнутые руки стали
приглашением нанести удар в твоё солнечное сплетение. Твои руки как бы говорили:
смотри, моё самое уязвимое место открыто и ничем не защищено – лупи, дорогой,
не стесняйся. Это понимание является причиной, по которой мы в такие моменты
клянём себя за наивность. Мы ненавидим себя за свою доверчивость.

В результате доверчивость перестаёт быть в наших глазах ценным качеством,
а превращается в глупость. А кому охота быть глупым? Так появляется
подозрительность. Обжегшись на молоке, мы начинаем дуть на холодную воду,
постоянно удерживая себя в напряжении. А это захлопнутое состояние, в котором
не то что радоваться – дышать, и то трудно.

Тебе наверняка приходилось ударяться локтем об угол/твёрдую поверхность,
и ты знаешь эту боль – будто током прошивает, а потом это место ещё долго
саднит, удерживая всю руку в болезненном напряжении.

Так вот.
Если сразу после удара развернуть руки ладонями вверх, положив их перед собой,
то боль утихнет в 3 раза (!) быстрее - и вот почему.
Ладони, направленные вверх, - это команда расслабиться всем мышцам,
и мозг эту команду выполняет всегда и безоговорочно.
Вместе с расслаблением мышц мозг делает ещё одну вещь: прекращает подачу болевого сигнала.

Вот тебе и ответ на вопрос, как пережить предательство и выйти невредимым:
развернуть ладони вверх. Это обеспечивает немедленный сброс напряжения,
умственного и телесного, и возвращает в равновесное состояние. А в нём
легко дотянуться до понимания, что тот, кто тебя предал, сделал это из слабости.

Только слабый не может устоять перед искушением.
Только слабый перебегает из одного лагеря в другой.
Только слабый будет стоять в сторонке, когда бьют/унижают ближнего.
И только слабый готов на то, чтобы отказаться от связи со своей душой.

Но готов-то он готов, только ничего не выйдет – душа от него не отстанет.
Так и будет грызть его изнутри, не давая забыть подлый поступок.
Один из голосов души - совесть. Не верь, когда говорят, что её можно утратить.
Пока человек жив, она на месте. И не дай бог пойти против её устоев – загрызёт
насмерть.

Так что перекрестим наших предателей – и отпустим: помогай им бог.
А сами пойдём дальше, оставив предательство в прошлом.
Я СЕБЯ НИКОГДА НЕ ПОКИНУ

Медитации для той, кто решила о себе вспомнить

https://marta-ng.com/goods/ya-sebya-nikogda-nepokinu/
alt alt