alt
alt
2 слова, меняющие жизнь до неузнаваемости
Эти 2 волшебных слова – НЕ спасибо и НЕ пожалуйста.
Это совсем другие слова, куда посильнее.
Но работают они не на всякого, а только на того,
кто имеет вот эту исходную:
alt
У меня есть только одна опора — это я.
Других опор не существует. Не семья, не муж,
не работодатель, не страна, не пенсионный фонд,
не правительство – никто.

Только я. Только на себя я могу опереться.
Я – единственный человек,
кто меня никогда не подведёт.
alt
Если же думать иначе, то лучше сразу приготовиться, что вот эти
товарищи: обиды, страхи, злоба, разочарование – рано или поздно
тебя сожрут.

Мощной поддержкой парадигме «Я рассчитываю только на себя»
служат 2 волшебных слова: «Достаточно» и «Могу»
  1. Достаточно
    Все наши страдания от того, что нам постоянно чего-то не хватает.
    Любви, денег, уверенности, внимания – продолжи.

    А вот когда перестаёшь зацикливаться на недостатке,
    а фокусируешься на наличии, то жизнь меняется
    до неузнаваемости - становится во всех отношениях изобильной.
    Поэтому запомни эти мантры и попробуй испытать их силу:
    • У меня достаточно уверенности в себе
    • У меня достаточно места на дороге, чтобы проехать куда хочу
    • У меня достаточно силы, чтобы сделать то/это
    • У меня достаточно самообладания
    • У меня достаточно красоты
    • У меня достаточно денег, чтобы купить себе (то-то)
    • У меня достаточно качеств, чтобы себя уважать
    • У меня всего достаточно!
  2. Могу (вариант: «Я достойна/достоин»)
    • Я могу позволить себе то/это
    • Я могу попробовать себя в том и в этом
    • Я могу рассчитывать на самое лучшее
    • Я достойна того, кто меня любит
    • Я могу преодолеть/исправить/сделать
    • Я могу выполнять данные себе обещания
…Кстати, если не знаешь: у психологов опасная профессия.
Помню несколько случаев, когда за то, что изложено выше,
в меня предметами кидались.

И я таких людей прекрасно понимаю. Сидя на стуле
(или уже при последнем издыхании лежа на больничной койке)
всё это кажется чем-то крамольным: мол, с какой это стати
я стану освобождать от обязательств по отношению ко мне?
Всю жизнь пахал (-а), себя не жалел (-а), поэтому мне все должны:
Путин, дети, пассажиры в автобусе, пешеходы на улице, врачи – все.

В таких случаях ничем помочь нельзя.
Остаётся перекрестить в спину и попросить Бога, чтобы Он помог.
Но я что-то не видела, чтобы Бог являл чудеса, когда человек
сам на себя отказывается надеяться. Уверена, что и тебе это
не приходилось видеть.

P.S.
Жду тебя здесь: https://marta-ng.com/audio-katalog/restart/
alt