alt

Что касается лени. Не знаю, кто её придумал, но такого явления не существует.
Нет его в природе. А за лень принимают недостаток мотивации.
Если, к примеру, тебе лень помыть посуду, то просто возьми да признай:
ты не видишь никаких плюсов в том, что прямо сейчас помоешь посуду.
А если ты еще и минусов не видишь в том, что посуда стоит грязная,
то расслабься: никакая это не лень. Это нежелание делать то, в чём ты
не видишь никакого смысла.

Что говоришь?
Грызёт, что посуда стоит грязная?
Или что потолок не побелен?
Или что рабочий проект не закончен (или даже не начат)?
Тогда ищи мотивацию: в чём конкретно тебе станет лучше, если ты сделаешь
то самое, что делать пока не хочешь. Для этого нужно представить результат
выполненного действия – и чутко послушать свои чувства, которые возникнут
в ответ на это. Или обратный приём: напугай себя как следует,
представив, что будет, если ты этого не сделаешь.

Так что если грызешь себя за что-то несделанное, ищи мотивацию.
Неважно, какую: «к» или «от» - обе хорошо работают.
Ну а если не найдёшь мотивация, то просто отпусти.
Скажи себе: делать это ещё не время. Дождусь, когда припрёт,
вот тогда сделаю и никуда не денусь. А не припрёт – похвалю себя за то,
что хватило ума не потратить силы на бесполезное.

alt