alt

- Ну как ты живёшь? Рассказывай, - я была очень ей рада.
А приятельница, с которой мы не виделись лет 10,
сделала скорбное лицо:

- Да какая тут жизнь…Чем дальше, тем страшнее.
Одни проблемы, и все неразрешимые.
Затем последовал рассказ о проблемах, который
занял примерно час. Когда подустала горевать, очнулась:

- Что я всё о себе да о себе. Ты-то как? Поделись.

В таких случаях всего 2 пути:

  1. Из вежливости поддержать тему «жизнь - дрянь»;
  2. Закрыть эту тему.

Чтобы поддержать, у меня не оказалось ресурса.
Поэтому оставался второй путь:

- Чем поделиться? Проблемами? Так у меня их нет.

Приятельница не сдавалась:

- Перестань, так не бывает. Помнится, у тебя с мужем
было не всё гладко. А старший как? Институт
всё прогуливал. И головными болями ты мучилась…

…Когда-то мы крепко дружили. И вот смотрела я на неё и думала:
как же, оказывается, я изменилась. Ведь когда-то я легко
выдерживала это нытье. Она ныла, я ныла. Ей становилось
от этого лучше, а мне… не помню уже. Наверное, тоже.

А как много стало таких нытиков, не находишь?
Если так пойдёт и дальше, то впору будет с фонарём,
как Диоген, ходить и кричать: «Ищу жизнелюбивого человека!»

А виной тому вот эта штука: амбивалентность -
не получается у людей жить, как им хочется.
Потому что имеют разнонаправленные желания.
В лучшем случае. В основном же вообще не знают, чего хотят.

Недавно пошли с подругой в магазин – «гардероб поправить».
Так она мне всю душу вынула.
Примеряет платья и по каждому меня пытает:

- Худит? Полнит? Бледнит?

Спрашиваю: мол, нужно-то что? А она всем своим видом
показывает: «понятия не имею» - и продолжает примерять.

В итоге купила зелёный ремешок – и ушла недовольная.
Магазином. Жизнью. Собой. Мной. Ремешком, кстати, тоже.
Говорит уже по пути домой:

- Не буду срезать бирку. Если что, сдам назад.

В общем, не настроение, а сплошная кислятина.
И она полным ушатом выливается на семью.
Когда наскандалится, звонит мне:

- Ну скажи, почему жизнь такая паршивая?

А что тут непонятного-то?
Внешний мир – точная проекция мира внутреннего.
Если хочешь, чтобы жизнь стала в порядке,
наведи порядок у себя внутри:

  1. Пойми, чего ты хочешь
    (а не что скажут люди)
  2. Принимая решения, следуй им, а не отменяй
    (срезай бирки – и носи то, что купила)
  3. Приучи себя фокусироваться только на хорошем
    (плохое отмечай – и тут же отпускай)

А ещё знаешь…
Если любишь жирненькие куриные крылышки, а давишься обезжиренным
творогом, то ты поступаешь неразумно. Так ты никогда не похудеешь.
Наоборот, вес от этого только увеличивается. Потому что стресс.
Убери стресс, а лишний вес сам уйдет – отвечаю.

А чтобы избавиться от стресса, начни с малого:
как-нибудь уговори себя не открывать с утра интернет и смотреть,
кто умер, и где началась война. Выйди лучше на улицу.
Там все живые, и всё как обычно: мирная жизнь.
На этом и фокусируйся – для начала.

alt