alt

…В наше время – согласись – сформировалась какая-то порочная культура,
которая предписывает в вопросе поправки здоровья вот просто огульно
доверять химическим препаратам.

Мол, или таблетки – или так и будешь болеть, пока не загнешься.
И ведь преподносится все так уверенно и авторитетно, что захочешь
не поверить – и не получится.

И все утверждения, внедряемые рекламой, - это …
А давай ты сама дашь этому определение, ладно?
Вот скажи, как назвать, к примеру, такие утверждения:

  • Что от головной боли спасает только таблетка?
    (Хотя достаточно приложить ладони к вискам,
    и, в особой технике наблюдая за своим дыханием,
    побыть в этой позе всего 1 минуту – и боли как ни бывало)

  • Что от метеоризма помогают только аптечные препараты?
    (В то время как простое поглаживание живота правой рукой
    в направлении по часовой стрелке избавляет от вздутия
    за несколько секунд)

  • Что с бессонницей могут справиться только транквилизаторы?
    (Когда как обычный прием: встать перед открытым
    окном/форточкой и дать себе озябнуть, а потом нырнуть под
    одеялко – обеспечивает быстрое погружение в глубокий
    восстанавливающий сон)

  • Что при лицевых отеках необходимо пить сложные мочегонные препараты?
    (А между тем, при такой проблеме великолепно помогает
    такой прием: натощак выпить стакан теплой воды с лимоном,
    а потом 50-60 секунд посидеть на корточках. Отечность
    сходит так же быстро, как в теплом помещении тает лед)

  • Что только кислотные пилинги способны полноценно очистить кожу?
    (А ведь маленькая щепотка спитого кофе, смешанного с
    сахарным песком, справляется с очищением эпидермиса куда
    более качественно: не только ороговевший слой бережно
    снимает, но и угощает кожу целым комплексом витамина В,
    приправленного богатым набором макро- и микроэлементов)

  • Что от косоглазия (к примеру) может избавить только операция?
    (И можно делать вид, что нет на свете двухминутной гимнастики
    для глаз, которая полностью освобождает и от косоглазия,
    и от астигматизма, и от близорукости, и от дальнозоркости)

  • Что при язве желудка ничего не спасет, кроме мощной химической схемы?
    (А ведь сок подорожника (или чай из листьев подорожника) очень
    быстро (всего за неделю) выстилает стенки желудка новеньким
    эпителием – и никакой сложной химии не надо)

  • Что при тяжелом акне нужна сложная и длительная терапия?
    (И ничего подобного. От любой сложности акне - равно как
    и от подкожного клеща - прекрасно исцеляют магниты)

  • ну и так далее

Ты уже готова дать этому определение?
Говоришь, эти уверенные предписания, заставляющие тратить
немалые деньги, - есть чистый развод?
Да если бы только…

Просто есть две громадных индустрии – и они, по большей части,
не имеют отношения ни к серьезной медицине, ни к врачебной
косметологии. Но их это вообще не смущает, поэтому они
и назвали себя такими гордыми именами:

  • индустрия здоровья

  • и индустрия красоты

Обе индустрии хотят жить – это ясно. И процветать хотят – тоже можно понять. А что необходимо для процветания этих индустрий?

Ну конечно:

  • чтобы мы болели – и как можно бы чаще,

  • и чтобы мы имели железное убеждение, что
    наша внешность – очень далека от совершенства.

Ладно, это понятно.
Ты ведь отлично понимаешь,

  • почему всякие разные таблетки/микстуры/прочая химия
    становятся чуть ли ни обязательной частью твоего питания;

  • и почему баночки/тюбики/флакончики с косметическими
    средствами превращаются в серьезную фобию – и ты,
    сама того не желая, тратишь на это «волшебство»
    немалые деньги.

Ну да – времени на себя вечно не хватает. А тут купила очередной крем,
отрекламированный знаменитой актрисой (или моделью), быстренько
намазала его перед сном – и все: и сама перед собой сделала вид,
что «помогает», что «кожа вроде немножко разгладилась», что
«цвет лица стал лучше» - и прочие самоуспокоения, чтобы
не признаваться себе, что деньги и на этот крем/укол/БАД/косметическую
процедуру – опять на ветер.

…И до следующего раза – до следующей баночки с кремом, которую
демонстрирует с экрана великолепно выглядящая актриса/модель.

И ты опять бежишь в магазин, делая вид, что веришь, будто рекламные модели
и вправду так выглядят. А не потому, что их снимает не простой объектив,
а с хитрой насадкой (или с встроенной функцией), что и обеспечивают этот
визуальный эффект: вот прямо светится кожа, такая молодая и красивая.

Уже понятно, к чему я веду?
Ну да: какое-то время можно себя обманывать. И можно считать, что другие
дела – которых и вправду у женщин всегда невпроворот – эти дела важнее.
Но наступает момент, когда Очень Полезно сказать себе следующее:
больная и страшная я себе не нужна.

Эта жесткая декларация отлично помогает. В первую очередь, она помогает понять,
что на наших плечах ТАКАЯ ответственность (за все и всех подряд), что болеть,
стареть и выглядеть как попало – мы, женщины, просто не имеем права.

И это понятно:
ведь нам многое дано от природы – и как раз поэтому с нас такой большой спрос.

Что происходит, когда осознаешь это в полной мере?
Ну конечно:
в отношении своего здоровья и своей внешности ты берешь курс на
самодисциплину. Это обычно автоматически происходит – и тогда ты
перестаешь себя мазать чем попало из красивых баночек,
а говоришь себе: мол, нужна система.

И вот это – точное попадание.

Да, сделай это:

  1. Сядь – и тщательно разработай сбалансированную,
    выверенную и комфортную программу, которая обеспечит
    тебе отличное самочувствие и цветущий вид.
    (Включи в эту программу самое лучшее из всего,
    что не только эффективно, но и лично тебе подходит).

  2. А затем составь по этой программе обязательное расписание
    регулярных действий, которое ты станешь неукоснительно,
    каждый день, соблюдать. Так ты получишь действенную
    программу грамотного ухода за собой – и будешь
    выглядеть и чувствовать себя как следует.

alt