…В наше время – согласись – сформировалась какая-то порочная культура,
которая предписывает в вопросе поправки здоровья вот просто огульно
доверять химическим препаратам.
Мол, или таблетки – или так и будешь болеть, пока не загнешься.
И ведь преподносится все так уверенно и авторитетно, что захочешь
не поверить – и не получится.
И все утверждения, внедряемые рекламой, - это …
А давай ты сама дашь этому определение, ладно?
Вот скажи, как назвать, к примеру, такие утверждения:
Что от головной боли спасает только таблетка?
(Хотя достаточно приложить ладони к вискам,
и, в особой технике наблюдая за своим дыханием,
побыть в этой позе всего 1 минуту – и боли как ни бывало)Что от метеоризма помогают только аптечные препараты?
(В то время как простое поглаживание живота правой рукой
в направлении по часовой стрелке избавляет от вздутия
за несколько секунд)Что с бессонницей могут справиться только транквилизаторы?
(Когда как обычный прием: встать перед открытым
окном/форточкой и дать себе озябнуть, а потом нырнуть под
одеялко – обеспечивает быстрое погружение в глубокий
восстанавливающий сон)Что при лицевых отеках необходимо пить сложные мочегонные препараты?
(А между тем, при такой проблеме великолепно помогает
такой прием: натощак выпить стакан теплой воды с лимоном,
а потом 50-60 секунд посидеть на корточках. Отечность
сходит так же быстро, как в теплом помещении тает лед)Что только кислотные пилинги способны полноценно очистить кожу?
(А ведь маленькая щепотка спитого кофе, смешанного с
сахарным песком, справляется с очищением эпидермиса куда
более качественно: не только ороговевший слой бережно
снимает, но и угощает кожу целым комплексом витамина В,
приправленного богатым набором макро- и микроэлементов)Что от косоглазия (к примеру) может избавить только операция?
(И можно делать вид, что нет на свете двухминутной гимнастики
для глаз, которая полностью освобождает и от косоглазия,
и от астигматизма, и от близорукости, и от дальнозоркости)Что при язве желудка ничего не спасет, кроме мощной химической схемы?
(А ведь сок подорожника (или чай из листьев подорожника) очень
быстро (всего за неделю) выстилает стенки желудка новеньким
эпителием – и никакой сложной химии не надо)Что при тяжелом акне нужна сложная и длительная терапия?
(И ничего подобного. От любой сложности акне - равно как
и от подкожного клеща - прекрасно исцеляют магниты)ну и так далее
Ты уже готова дать этому определение?
Говоришь, эти уверенные предписания, заставляющие тратить
немалые деньги, - есть чистый развод?
Да если бы только…
Просто есть две громадных индустрии – и они, по большей части,
не имеют отношения ни к серьезной медицине, ни к врачебной
косметологии. Но их это вообще не смущает, поэтому они
и назвали себя такими гордыми именами:
индустрия здоровья
и индустрия красоты
Обе индустрии хотят жить – это ясно. И процветать хотят – тоже можно понять.
А что необходимо для процветания этих индустрий?
Ну конечно:
чтобы мы болели – и как можно бы чаще,
и чтобы мы имели железное убеждение, что
наша внешность – очень далека от совершенства.
Ладно, это понятно.
Ты ведь отлично понимаешь,
почему всякие разные таблетки/микстуры/прочая химия
становятся чуть ли ни обязательной частью твоего питания;и почему баночки/тюбики/флакончики с косметическими
средствами превращаются в серьезную фобию – и ты,
сама того не желая, тратишь на это «волшебство»
немалые деньги.
Ну да – времени на себя вечно не хватает. А тут купила очередной крем,
отрекламированный знаменитой актрисой (или моделью), быстренько
намазала его перед сном – и все: и сама перед собой сделала вид,
что «помогает», что «кожа вроде немножко разгладилась», что
«цвет лица стал лучше» - и прочие самоуспокоения, чтобы
не признаваться себе, что деньги и на этот крем/укол/БАД/косметическую
процедуру – опять на ветер.
…И до следующего раза – до следующей баночки с кремом, которую
демонстрирует с экрана великолепно выглядящая актриса/модель.
И ты опять бежишь в магазин, делая вид, что веришь, будто рекламные модели
и вправду так выглядят. А не потому, что их снимает не простой объектив,
а с хитрой насадкой (или с встроенной функцией), что и обеспечивают этот
визуальный эффект: вот прямо светится кожа, такая молодая и красивая.
Уже понятно, к чему я веду?
Ну да: какое-то время можно себя обманывать. И можно считать, что другие
дела – которых и вправду у женщин всегда невпроворот – эти дела важнее.
Но наступает момент, когда Очень Полезно сказать себе следующее:
больная и страшная я себе не нужна.
Эта жесткая декларация отлично помогает. В первую очередь, она помогает понять,
что на наших плечах ТАКАЯ ответственность (за все и всех подряд), что болеть,
стареть и выглядеть как попало – мы, женщины, просто не имеем права.
И это понятно:
ведь нам многое дано от природы – и как раз поэтому с нас такой большой спрос.
Что происходит, когда осознаешь это в полной мере?
Ну конечно:
в отношении своего здоровья и своей внешности ты берешь курс на
самодисциплину. Это обычно автоматически происходит – и тогда ты
перестаешь себя мазать чем попало из красивых баночек,
а говоришь себе: мол, нужна система.
И вот это – точное попадание.
Да, сделай это:
Сядь – и тщательно разработай сбалансированную,
выверенную и комфортную программу, которая обеспечит
тебе отличное самочувствие и цветущий вид.
(Включи в эту программу самое лучшее из всего,
что не только эффективно, но и лично тебе подходит).А затем составь по этой программе обязательное расписание
регулярных действий, которое ты станешь неукоснительно,
каждый день, соблюдать. Так ты получишь действенную
программу грамотного ухода за собой – и будешь
выглядеть и чувствовать себя как следует.
