Согласись, когда говорят «не бойся!», то это бесполезный призыв.
Этого самого «не бойся» - страхи не боятся. Они остаются и продолжают
тобой руководить. Другое дело, когда идентифицируешь страх.
Вот тогда ты понимаешь, чего конкретно ты боишься, а значит,
своего кукловода видишь в лицо.
Правда, среди многочисленного коллектива всяких разных страхов
порой бывает трудно разглядеть, какой именно тобой завладел, но дело упрощается,
когда понимаешь, что все страхи разделены, так сказать, по семьям.
Или кланам. Вот они:
- Страх потери
Страшно потерять чью-то любовь. Страшно потерять достигнутое.
Страшно потерять нажитое. Страшно потерять чье-то доверие.
Страшно потерять близких.
Страх потери/утраты - самый сильный страх. Сильнее его нет.
И если с ним не взаимодействовать, напоминая себе, что страх
есть явление иррациональное, то этот страх может далеко завести.
И не туда. - Страх перед опасностью
На самом деле, этот страх даже не опасностями пугает,
а тем, что перед лицом чего-то трудного ты окажешься
бессильным и беспомощным.
Чтобы утихомиривать этот страх, можно говорить ему:
мол, а это мы ещё посмотрим, поэтому заткнись и не отсвечивай. - Страх утраты контроля
Если внимательно рассмотреть этот страх, то видно,
что он тесно связан с самой главной нашей потребностью:
всё держать под контролем. Себя. Других. События.
Всё держать под контролем. И мы так порой далеко заходим
в этом своём желании, что даже своё будущее пытаемся контролировать.
И тем Бога смешим.
Как справляться с этим страхом?
Да очень просто: самому не плошать, но и Богу доверяться.
И оба подхода удерживать в равновесии: что-то делать самому,
а что-то поручать Богу – причём с отказом от попыток Его контролировать.
И резон здесь железобетонный: Бог, во-первых, ответственный,
а во-вторых, Он не портачит. Так что не нужно над Ним стоять и Его погонять. - Страх показаться ничтожным
Страшно опозориться. Страшно выглядеть хуже других.
Страшно иметь репутацию лузера. Страшно показаться смешным.
Короче, страшно, что люди скажут.
По наблюдениям, этот страх в общем и целом стал терять позиции.
Пусть не с такой скоростью, как хотелось бы, но всё же:
мы уже заметно меньше ориентируемся на то, что о нас люди скажут.
Уже хватает ума себе напоминать:
Меня может интересовать мнение только тех людей,
кого я сам уважаю. А что скажут остальные – мне пофигу.
