Не знаю как ты, а я часто это слышу:

«Я не могу это сделать, у меня не получится».

Это сразу определяет диагноз, и обычно я держу его при себе,
но порой меня прорывает. Тогда, не скрывая ехидства, спрашиваю:
- Ты серьёзно? И когда ты это для себя решил? Сколько лет назад
ты так чётко установил, что ты можешь, а что не можешь?

Представь, что ты сидишь в цирке. И на арену выводят огромного слона.
Его ведут за верёвку, к концу которой привязан крючок.
Дрессировщик подводит слона к центру арены и накидывает крючок на колышек.
Слон такой огромный и такой сильный, что одним легким пинком может закинуть
того дрессировщика на задние ряды. Но он этого не делает. Ему это даже в голову
не приходит. Он послушно стоит куда поставили – и даже не делает попыток
отойти дальше длины верёвки, прикрепленной хилым крючком к хилому колышку.

Если бы это был слон, выросший в дикой природе и поживший в стаде себе
подобных, то плевал бы он на этот колышек, он бы его просто не заметил
и не принял за ограничение. Но этот слон обусловлен. Он попал
к дрессировщику, когда был ещё сопливым слонёнком, у которого ещё
не было сил противостоять привязи. Разумеется, он боролся, он сделал
много попыток, но оборвать толстую верёвку, привязанную к железной опоре,
он так и не смог. В результате он решил, что все его попытки бесполезны – сейчас
и впредь. И это стало его самоидентификацией: «Я никогда не смогу оборвать
эту верёвку, она всегда будет сильнее меня»

Посмотри на ту сферу своей жизни, где у тебя присутствует ограничение.
Просто вспомни, по поводу чего ты говоришь себе: это проблема, она меня
уже достала, но я не могу с ней справиться, она сильнее меня.

А ничего, что с тех пор ты стала сильнее?
Или ты думаешь, что детские силы равны взрослым?
Признай, что в тебе достаточно сил послать нафиг всех, кто дрессировал
тебя в детстве, и сказать им: «Оставьте свои ограничения при себе,
а от меня отвалите». Если не внемлют – за шкирку и легким броском на галёрку.
И пусть кувыркаются вместе со своими ограничениями. А ты вырви колышек.
Внушённые ограничения – не привязь. Так что можно легко снести колышек
и сказать: