Вот говорят:
мол, возрастной кризис, и это ужас как тяжёло.

Наклонись, что-то шепну по секрету.
Возрастной кризис – это весьма и весьма позитивное явление.
Потому что это не что иное, как резкий скачок в развитии.

Подготовка к нему идёт плавно и внешне незаметно,
а вот сам переход на новый виток – стремительный.
Именно поэтому так тяжело, когда вдруг обнаруживаешь:
то, что было важным, что имело ценность и вызывало
интерес - вмиг перестало быть интересным и значимым.
И это создаёт ощущение внезапно наступившей
оглушительной пустоты.

Воспринимается это - да, тяжело. Но это до тех пор, пока не знаешь,
что вот это самое «мне тяжело и ничего не хочется» - это
обратная сторона потрясающих позитивных изменений. Это именно они
создают внутреннюю пустоту - и так расчищают для себя место.

Если ты сейчас чувствуешь, что находишься внутри этого процесса,
и тебе хочется, чтобы твоя адаптация на новом витке пошла быстрее,
то я жду тебя здесь: https://marta-ng.com/audio-katalog/pod_gipnozom/