Нет ни злых, ни добрых людей.
Есть только различные точки зрения,
которые иногда входят друг с другом
в противоречие.
(Г.Товстоногов)

Скажу по секрету: мы, психологи, подозрительно
относимся к людям, которым не в чем себя упрекнуть -
такие они во всём безупречные, прямо до совершенства.

И наша подозрительность не с ровного места,
потому как это азы психологии (и особенно психиатрии):

фанатичное стремление к совершенству во всём –
это прямой путь к безумию

И это можно наблюдать не только в клиниках
и в кабинетах психотерапевтов – это всем нормальным
людям видно: во всём безупречный человек – это
противоестественно.

Во всем «хороший», «положительный» человек -
не человек вовсе, а какой-то монумент самому себе.

И здесь дело вот в чем.
Одно из самых вредных наших заблуждений – это
представление о себе как о неделимом, неизменном
и во всем последовательном существе. А в действительности
верно обратное:

однозначности и последовательности в нас столько же,
сколько соли в сахарном сиропе

И я хорошо понимаю, что для тебя никакая не новость.
Ты каждый день можешь наблюдать, как часто ты меняешь
свою картину мира, сменяя одно убеждение другим…
одни привычки другими…
одни предпочтения другими…
одни мнения другими…
Так же легко, как меняешь одежду.

Именно поэтому – да просто вспомни! – ты так по-разному
относишься к тому, что наполняет твои дни.

Порой жизнь видится тебе каким-то застоявшимся болотом,
а временами в тебе звучит убеждение, что твоя жизнь –
непрекращающаяся гонка.

А иногда ты убежденно думаешь и говоришь о том,
что твоя жизнь вполне себе счастливая. Или монотонная.
Или интересная. Или какая?

И подобные скачки и шатания обычно списывают
на настроение, на самочувствие, на окружение, которое
по-разному себя ведёт, и то радует, то раздражает,
утомляет, до слез доводит…

Но дело здесь - вообще не в этом.

• Не от этого у тебя такое разное отношение к тому,
  что составляет твою жизнь.
• И вовсе не поэтому ты порой чувствуешь
  (или даже физически ощущаешь), что в тебе
  будто черный бес с белым ангелом бьются насмерть
  в тяжелом бою.

Просто ты – это огромное сообщество совершенно разных людей,
которых для удобства договорились называть аспектами личности.

И что примечательно.
Аспекты тебя – это в полной мере САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ существа.
Они живут в общем пространстве твоей личности,
и каждое существо придерживается собственного стиля жизни,
имеет свои собственные движущие мотивы, зачастую отличные
от стиля жизни и мотивов других «товарищей», живущих внутри тебя.

…Кстати, а как часто ты заглядываешь в себя?
Нечасто, верно? Поэтому ты так мало себя знаешь.
Однако и без этого тебе наверняка заметно,
что в тебе одновременно живут и действуют

Бунтарь и мыслитель
Саботажник и эстет
Воин и безвольный слуга
Жесткий тиран и мягкий добряк
Хулиган и праведник…
И прочие. Их очень-очень много, этих аспектов тебя.

И каждый со своей мифологией, убеждениями,
представлениями о том, что хорошо, а что недопустимо;
что подходит тебе, а что нет…

Нередко аспекты твоей личности относятся друг к другу
не самым лучшим образом. Например, есть такие,
что постоянно противостоят друг другу,
находятся в непримиримом противоречии -
и от этого тебе порой может казаться, что внутри тебя
расположено поле боя, где одни твои аспекты
сражаются с другими.

В эти моменты помогает делать так:
ты обращаешься внутрь себя и говоришь: мол, ау!
Кто там внутри? Выходите! И давайте, наконец, познакомимся.

И вот это самое - знакомство с собой -
называется так: интеграция личности.

И это - серьёзное открытие.
Без всякого преувеличения.
Интеграция личности – это великое открытие,
и оно стало прорывом в науке о человеке.

И всё потому, что интеграция личности – т.е. объединение
и примирение огромного числа её аспектов – приводит к тому,
что в человеке перестает прятаться его разносторонняя талантливость.

Примеры результатов интеграции я не стану
здесь приводить. Просто обозначу: интеграция
как процесс приводит к полной трансформации.

Пришел один человек, а через некоторое время
его встречаешь – он совсем другой. Будто какая-то
волшебная пружина в нем развернулась.
По внешним впечатлениям – чудо.
По логическим рассуждениям – ничего странного.

Ведь интеграция личности как раз на это и направлена:
чтобы человеку увидеть, что каждый аспект его личности –
это отдельный талант. И когда это признается, то проявляется
СТОЛЬКО талантов, что хочешь не хочешь, а становишься
Мастером.

У меня всё.
Теперь твоя очередь. Обратись к своей глубине и скажи:
«Эй, кто там во мне? Выходите – пора мне с вами познакомиться»

Если захочешь, чтобы я была поблизости и помогла
в интеграции аспектов твоей личности, то я жду тебя здесь: