Сокрушённые пределы продолжительности жизни.
Посмотри, это нас касается. Примерно 10 лет назад авторитетый демограф
Джеймс Вопел объявил, что собрал всю существующую статистику
по продолжительности человеческой жизни, начиная с 18 века.
На основе этих данных ученые составили график, и он продемонстрировал,
что, начиная с 1840 г., средняя продолжительность жизни неуклонно растет –
и, судя по всему, останавливаться в своём росте не собирается.
На это указывают 2 обстоятельства:
-
Это происходит вот уже почти 180 лет
-
Прямая роста напоминает траекторию взлёта авиалайнера –
и эта линия за это время ни разу не нырнула вниз.
И весь этот период роста (с 1840 г. по наши дни) определил общую тенденцию:
каждые 4 года люди приплюсовывают
к своему потенциальному сроку жизни
один дополнительный год
к своему потенциальному сроку жизни
один дополнительный год
Ещё можно такой расчёт:
каждый прожитый день дарит ещё 6 часов жизни. Но НЕ всем.
Потому что приведенные данные не по всему миру, а отражают
положение в странах, где в большинстве аспектов социальной
жизни всё более-менее благополучно. За 179 лет неуклонного
увеличения продолжительности жизни пальма первенства
была у разных стран, переходя от Швеции к Норвегии,
затем к Новой Зеландии и Исландии, чтобы в конце концов
остановиться в Японии.
…И с этого места подробнее.
Япония держит пальму первенства неприлично много лет.
каждый прожитый день дарит ещё 6 часов жизни. Но НЕ всем.
Потому что приведенные данные не по всему миру, а отражают
положение в странах, где в большинстве аспектов социальной
жизни всё более-менее благополучно. За 179 лет неуклонного
увеличения продолжительности жизни пальма первенства
была у разных стран, переходя от Швеции к Норвегии,
затем к Новой Зеландии и Исландии, чтобы в конце концов
остановиться в Японии.
…И с этого места подробнее.
Япония держит пальму первенства неприлично много лет.
-
Несмотря на Хиросиму,
-
невзирая на Нагасаки
-
и не глядя на природные катаклизмы, нападающие на Японию с драматичной регулярностью,
-
японцы живут всё дольше, неуклонно предъявляя миру всё большее число людей в возрасте за 100 лет.
Стали разбираться. И вот что обнаружили.
Ключевых факторов увеличения продолжительности жизни выявили числом 4.
Три – общие по всему человечеству, четвертый – исключительно национальный,
японский.
Ключевых факторов увеличения продолжительности жизни выявили числом 4.
Три – общие по всему человечеству, четвертый – исключительно национальный,
японский.
-
Узаконенная санитарная гигиена;
-
Антибиотики;
-
Лекарства, стабилизирующие кровяное давление.
…И четвёртый фактор,
тот самый, что массово проявляется только среди японцев, и приводит к тому,
что японцы ставят всё новые рекорды продолжительности жизни. И делают
это в национальном масштабе.
Предположи, что за фактор?
Подсказка: НЕ климат, НЕ морепродукты (включая водоросли), НЕ рис,
НЕ водородная вода. И даже НЕ отсутствие проблемы ожирения.
Ну подумай!
Какое общее качество у японцев? В чем их отличительная черта как нации?
Как называется «болезнь» японцев?
Правильно: трудоголизм.
Состояние, при котором самое большое удовольствие человек получает от того,
что составляет его работа/дело/профессия. Японцы любят работать. Японцы
не мыслят себя без работы. И большинство японцев понятия не имеют, что такое
вообще бывает: чтобы жить - и не работать.
…Но ведь работа изнашивает, разве нет?
А как посмотреть. Точнее, как к работе относиться. И вот как раз в этом и состоит
объяснение японских рекордов продолжительности жизни. В этом и есть причина,
почему японцы так любят работать.
тот самый, что массово проявляется только среди японцев, и приводит к тому,
что японцы ставят всё новые рекорды продолжительности жизни. И делают
это в национальном масштабе.
Предположи, что за фактор?
Подсказка: НЕ климат, НЕ морепродукты (включая водоросли), НЕ рис,
НЕ водородная вода. И даже НЕ отсутствие проблемы ожирения.
Ну подумай!
Какое общее качество у японцев? В чем их отличительная черта как нации?
Как называется «болезнь» японцев?
Правильно: трудоголизм.
Состояние, при котором самое большое удовольствие человек получает от того,
что составляет его работа/дело/профессия. Японцы любят работать. Японцы
не мыслят себя без работы. И большинство японцев понятия не имеют, что такое
вообще бывает: чтобы жить - и не работать.
…Но ведь работа изнашивает, разве нет?
А как посмотреть. Точнее, как к работе относиться. И вот как раз в этом и состоит
объяснение японских рекордов продолжительности жизни. В этом и есть причина,
почему японцы так любят работать.
Состояние потока
Не работу японцы любят, а состояние потока. Когда исследовали потоковое
состояние, то обнаружили, что оно имеет следующие устойчивые характеристики:
состояние, то обнаружили, что оно имеет следующие устойчивые характеристики:
повышенная (и обоснованная) уверенность в себе
ярко выраженное повышение коммуникативных способностей
повышение эффективности решений и действий
увеличение скорости и качества когнитивной обработки
(лучше работает соображалка)
(лучше работает соображалка)
заметная активизация памяти
(увеличиваются: а) объем запоминаемой информации;
б) скорость вспоминания того, что необходимо вспомнить)
(увеличиваются: а) объем запоминаемой информации;
б) скорость вспоминания того, что необходимо вспомнить)
повышение аналитичности
(порой до роботоподобия: когда в моменте можешь
сравнить сразу несколько аспектов/ситуаций и безошибочно
выбрать самое подходящее для решения актуальной задачи)
(порой до роботоподобия: когда в моменте можешь
сравнить сразу несколько аспектов/ситуаций и безошибочно
выбрать самое подходящее для решения актуальной задачи)
А ещё вот что обнаружили исследователи:
в условиях длительного отсутствия состояния потока происходит отключение
от жизни – постепенное, но верное. И это не допущение. Это установленный факт.
Именно поэтому так важно – жизненно важно - удерживать в себе поток.
в условиях длительного отсутствия состояния потока происходит отключение
от жизни – постепенное, но верное. И это не допущение. Это установленный факт.
Именно поэтому так важно – жизненно важно - удерживать в себе поток.
Дополнение в тему
Метод «О.Р.У.Ж.И.Е»
Способ вызывать в себе состояние
потока быстро – всего за 10 секунд.
Эффект - немедленный
Способ вызывать в себе состояние
потока быстро – всего за 10 секунд.
Эффект - немедленный
