Сейчас об этом не говорит только ленивый:
секрет вечной молодости спрятан внутри каждого из нас.
Но большинство людей это не слышит. Точнее, не хотят слышать.
А между тем, еще в 1951 году на Международном геронтологическом
конгрессе в Сент-Луисе (США) знаменитый доктор Р. Гинзбург сказал:
«Старость в 70 лет – это не более чем дань традиции, а так-то
это в чистом виде средний возраст, что мы ясно увидим
уже к концу 20 века».

С того времени прошло больше 70 лет, и сейчас совершенно очевидно,
что доктор Гинзбург будто в воду глядел. Например, кто теперь назовёт 55-летнего
пожилым человеком? Ведь в свой полтинник с небольшим современный
человек ещё даже толком сок не набрал…
С другой стороны, налицо и этот факт: громадное число мужчин и женщин
считают себя «пожилыми», едва перейдя рубеж в 50 лет. Они на полном серьёзе
считают нормой, что после 50 их тела увеличиваются в объеме, волосы и зубы
выпадают, мышцы превращаются в кисель, а сексуальная потенция ослабевает
или исчезает вовсе.

Когда я спрашиваю таких людей: вы серьёзно, так и должно быть? – они
смотрят на меня исподлобья, так показывая, что не потерпят, если я начну
покушаться на их убеждение, что после 50 пора собираться на свалку.

Убеждения – священная вещь. И не только потому, что это, в сущности,
святая вера во что-то, но и потому, что убеждения рулят.
Каковы твои убеждения, такова и твоя судьба.
Каковы твои убеждения, таково и твоё здоровье.
Каковы твои убеждения, таков и мир вокруг тебя.

Каковы твои убеждения по части своего здоровья?
Каким оно должно быть в твои годы? Уточню вопрос:
тебе нравится мысль, что здоровье в 50, 60, 70 и дальше
может ничем не отличаться от здоровья в 18 лет?

Подожди отвечать, сперва вникни в вопрос: мысль о неизменности
состояния здоровья вне зависимости от возраста - тебе нравится? Ты хочешь,
чтобы твоё здоровье было таким, чтобы о нём вообще не задумываться,
как не задумываются о своём здоровье 18-летние? Да или нет?

Ещё раз: да или нет?
Твой ответ определит, что с тобой будет дальше.

• Если «НЕТ», то это выбор – не смею мешать болеть и стареть.

• Если «ДА», то помоги своему телу вымести из себя все болячки.
  Больше от тебя ничего и не требуется – всего лишь дать старт
  этому процессу: своему полному и окончательному выздоровлению.
  Когда оно наступит, твой организм перестанет тратить силы
  на внутренние сражения с болячками, а направит эти силы
  на укрепление и защиту – как это и полагается совершенно здоровому
  организму, в любом возрасте.