
Дорожный указатель к кайфу: простенький репортаж моего утра
Докладываю: я в Новосибирске, недавно вернулась из Тайланда,
куда убегаю каждый год, чтобы поменять зиму на лето. Сейчас
без пяти восемь утра. Полчаса как я вернулась с прогулки.
Под холодным дождём. Так вышло: было солнце, потом вдруг
откуда ни возьмись прилетела туча, заняла собой всё небо
и, решив, что прямо сейчас мне срочно нужен душ, щедро
вылила мне на волосы, плечи, кроссовки холодной
и ужасно колючей воды.
Я замёрзла как цуцик. Зато теперь сижу в тепле, изнутри проливая замёрзшее
тело горячим облепиховым чаем с имбирём. Чувствую, как скрюченные пальцы в носках
начинают оживать. На дворе лето. По календарю. Но Сибирь. Она редкая красавица,
но нрав у неё такой, что календарь ей пофигу. И плевать она хотела на правила
времён года. Она Сибирь. Ей всё можно. За стеной поскуливает Юджин, соседский
лабрадор. Похоже, опять что-то разбил (или очередные тапки съел). И теперь
представляет, что ему за это будет. Я согрелась. Мороз из тела вышел, внутри
наступило лето. Тепло в теле, тепло дома. Туча с неба слезла, оставив заместителей:
4 облака. Сама растворилась.
Итак, на эту минуту у меня есть: ощущение тёплой бодрости; Юджин, тоскующий,
что предстоит трёпка; 4 облака на небе; пункты в дневном плане, числом семь.
Один пункт можно оптичить, ведь этот пост, считай, готов. Дальше по плану
запись сеанса. Стало быть, иду на мансарду, где оборудована моя камерная
студия звукозаписи. Но прежде приготовлю завтрак мужу. А то смотрит
выразительно проголодавшимися глазами.
А ты что сейчас делаешь? А что собираешься делать сегодня? Что через 5 минут?
Возможно, ты сейчас опустишь соломинку в смузи. Или пойдёшь вниз по улице,
усаженной деревьями. Или закинешь ногу на ногу, подопрешь ладонями лицо
и задумаешься над тем, чему стоит отдать время, а что этого не заслуживает.
Где бы ты ни была и что бы ты ни делала (и что бы ни собиралась делать)
остановись, замри. Посмотри вокруг. Посмотри на свои внутренние ощущения.
Посмотри на свои мысли. Прямо сейчас. Что ты видишь?
Прожив на Земле дольше 5 лет, мы перестаем замечать, что мы замечаем,
отдавшись автоматическому режиму и думая одно и то же, одно и то же.
И в то же время мы категорически не хотим быть трамваем, всю свою железную
жизнь курсирующим одним и тем же маршрутом. Нам свежих впечатлений подавай.
А если так, то выход один: становиться репортёрами своей жизни, интересуясь
тем, что находится прямо у нас под носом. И что происходит в пальцах ног.
Если это делать, то открываешь себя, действительно открываешь.
И всё-всё-всё становится свежим, новым, удивляющим. Даже самое простое.
Как эта муха, что приземлилась в мою чашку, решив, что тот глоток чая,
что в ней остался, я не допила намеренно. Именно для того, чтобы
и она, нахалка, угостилась.
куда убегаю каждый год, чтобы поменять зиму на лето. Сейчас
без пяти восемь утра. Полчаса как я вернулась с прогулки.
Под холодным дождём. Так вышло: было солнце, потом вдруг
откуда ни возьмись прилетела туча, заняла собой всё небо
и, решив, что прямо сейчас мне срочно нужен душ, щедро
вылила мне на волосы, плечи, кроссовки холодной
и ужасно колючей воды.
Я замёрзла как цуцик. Зато теперь сижу в тепле, изнутри проливая замёрзшее
тело горячим облепиховым чаем с имбирём. Чувствую, как скрюченные пальцы в носках
начинают оживать. На дворе лето. По календарю. Но Сибирь. Она редкая красавица,
но нрав у неё такой, что календарь ей пофигу. И плевать она хотела на правила
времён года. Она Сибирь. Ей всё можно. За стеной поскуливает Юджин, соседский
лабрадор. Похоже, опять что-то разбил (или очередные тапки съел). И теперь
представляет, что ему за это будет. Я согрелась. Мороз из тела вышел, внутри
наступило лето. Тепло в теле, тепло дома. Туча с неба слезла, оставив заместителей:
4 облака. Сама растворилась.
Итак, на эту минуту у меня есть: ощущение тёплой бодрости; Юджин, тоскующий,
что предстоит трёпка; 4 облака на небе; пункты в дневном плане, числом семь.
Один пункт можно оптичить, ведь этот пост, считай, готов. Дальше по плану
запись сеанса. Стало быть, иду на мансарду, где оборудована моя камерная
студия звукозаписи. Но прежде приготовлю завтрак мужу. А то смотрит
выразительно проголодавшимися глазами.
А ты что сейчас делаешь? А что собираешься делать сегодня? Что через 5 минут?
Возможно, ты сейчас опустишь соломинку в смузи. Или пойдёшь вниз по улице,
усаженной деревьями. Или закинешь ногу на ногу, подопрешь ладонями лицо
и задумаешься над тем, чему стоит отдать время, а что этого не заслуживает.
Где бы ты ни была и что бы ты ни делала (и что бы ни собиралась делать)
остановись, замри. Посмотри вокруг. Посмотри на свои внутренние ощущения.
Посмотри на свои мысли. Прямо сейчас. Что ты видишь?
Прожив на Земле дольше 5 лет, мы перестаем замечать, что мы замечаем,
отдавшись автоматическому режиму и думая одно и то же, одно и то же.
И в то же время мы категорически не хотим быть трамваем, всю свою железную
жизнь курсирующим одним и тем же маршрутом. Нам свежих впечатлений подавай.
А если так, то выход один: становиться репортёрами своей жизни, интересуясь
тем, что находится прямо у нас под носом. И что происходит в пальцах ног.
Если это делать, то открываешь себя, действительно открываешь.
И всё-всё-всё становится свежим, новым, удивляющим. Даже самое простое.
Как эта муха, что приземлилась в мою чашку, решив, что тот глоток чая,
что в ней остался, я не допила намеренно. Именно для того, чтобы
и она, нахалка, угостилась.

Внимание, идёт акция на сайте
6-фазовая медитация
Идеальное начало
каждого дня
https://marta-ng.com/goods/6_faz_meditaciya_20gift/
6-фазовая медитация
Идеальное начало
каждого дня
https://marta-ng.com/goods/6_faz_meditaciya_20gift/
