Стрессовое мышление. Оно прямо и явно отражается во внешности, проявляясь
в эффекте «постарела». Эффект этот ничто замаскировать не может - ни кремы,
ни пилинги, ни контурная пластика, ни мезо. Чтобы этот эффект исчез,
лучший на задаче: отказ от стрессового мышления. Чем спокойней внутри,
тем больше устойчивость к так называемым «возрастным изменениям».

Нужны доказательства?
Вот они: люди, которые не сделали ни одного укола в лицо,
не говоря уже о хирургических подтяжках

Чтобы не делать пост длинным, показываю только четверых. И это Восток,
сплошной Восток. С западными «образцами» хуже. Как по числу,
так и по впечатлению.

Можно верить или сомневаться насчёт уколов и других процедур красоты – это
зависит от степени подозрительности. Что до меня, то я верю, что эти люди↑
не врут, говоря, что игла и нож их лиц не касались. И моя подруга, пластический
хирург, тоже верит – она придирчиво рассмотрела фотки и не нашла следов
пластики, ни контурной, ни хирургической. Кстати, фотошопа здесь тоже нет.

Впрочем, речь не о том, что на этих лицах нет морщин, а о том, какая в этих
лицах энергия. Нет ни следа того, что называется возрастными изменениями.
Действительно молодые люди. И хорошо видно, куда они смотрят - не в прошлое.
Они смотрят в будущее, которое их не пугает, а МАНИТ, вызывая предвкушение.

На вопрос, в чём секрет их молодости, они называют разное, но в их списках
совпадение по четырём пунктам: 1) питье воды, от 2 л в день; 2) медитация,
долгие годы в режиме ежедневно; 3) ходьба, от 8 км в день; 4) аффирмации,
настраивающие на хорошее настроение, крепкое здоровье, успешность
в начинаниях текущего дня

Если на эти опции у тебя нет времени, то чёт не то с твоим распорядком дня.
И совсем не то ты назначила важным. Пересмотри. Я уверена, что исполнять песню
«Мой паровоз ушёл» тебе никогда не захочется. И придётся, если…ну ты знаешь.