Вот - изысканная, элегантная, схема производства всех чудес
Давай признаем, что нет ничего в твоей (и моей) жизни,
что можно было бы назвать объективным. Ничего из того,
что с нами было, есть и будет – не происходит само по себе,
в отрыве от нас самих.
Да, я знаю, это принять непросто, ведь так придётся признать,
что мы с тобой сами создали все свои трудности, сами привели себя
к страданиям и сами произвели на свет свои драмы.
Однако если убрать отсюда чувства вины, досады, сожаления
и прочее унылое, а оставить только голый факт, то получится так:
что можно было бы назвать объективным. Ничего из того,
что с нами было, есть и будет – не происходит само по себе,
в отрыве от нас самих.
Да, я знаю, это принять непросто, ведь так придётся признать,
что мы с тобой сами создали все свои трудности, сами привели себя
к страданиям и сами произвели на свет свои драмы.
Однако если убрать отсюда чувства вины, досады, сожаления
и прочее унылое, а оставить только голый факт, то получится так:
Личность равна её реальности.
Каково содержание личности,
такова и её реальность. Точка.
Каково содержание личности,
такова и её реальность. Точка.
Содержание личности укладывается в простую формулу:
Думай + Чувствуй + Действуй = Будь
И вот так плавно мы подошли к мозгу.
Именно в нём производится это самое «Будь».
Это в нём варятся мысли, именно мозг преобразует мысли в химические
сигналы и как раз мозг передаёт эти сигналы в тело, инициируя выработку
соответствующих гормонов, заставляя действовать соответственно.
Ты видишь? Не нужно громоздить никаких философий, рассуждая
о сложности человеческой натуры. Всё математически чётко:
личность формируется в мозге
При построении твоей личности мозг использовал 3 своих зоны:
Думай + Чувствуй + Действуй = Будь
И вот так плавно мы подошли к мозгу.
Именно в нём производится это самое «Будь».
Это в нём варятся мысли, именно мозг преобразует мысли в химические
сигналы и как раз мозг передаёт эти сигналы в тело, инициируя выработку
соответствующих гормонов, заставляя действовать соответственно.
Ты видишь? Не нужно громоздить никаких философий, рассуждая
о сложности человеческой натуры. Всё математически чётко:
личность формируется в мозге
При построении твоей личности мозг использовал 3 своих зоны:
- Неокортекс
- Лимбический мозг
- Рептильный мозг
Мы с тобой не на семинаре по нейрохирургии, поэтому – на пальцах,
чтобы сформировалось понимание, что дела обстоят очень просто.
Неокортекс
Оболочка, кора – самая большая часть мозга.
Её назначение – варить мысли, т.е. воспринимать их и обрабатывать.
Ты читаешь это благодаря неокортексу. Сейчас именно эта часть твоего мозга
работает и, воспринимая то, что ты прямо сейчас читаешь, определяет, какую
команду отдать в лимбический мозг. Какую отдаст, такова будет твоя эмоция.
Лимбический мозг
Эмоциональный (или химический) центр мозга. Да, моя хорошая,
эмоции – это не что-то там эфемерное, а совершенно определённые
химические реакции. Они могут вызвать у тебя тяжёлый стресс, а могут
создать ощущение, что внутри порхают бабочки, от чего душа поёт и пляшет.
И смотри выше – это зависит от мыслей, которые варит неокортекс,
реагируя на каждую мысль определённой командой. Какова команда,
такова и химическая реакция (которую ты воспринимаешь как эмоцию).
А какова химическая команда, таково и действие.
Рептильный мозг
Или мозжечок. Самая древняя часть мозга. Когда с ним что-то не так,
нарушается координация движений, поэтому многие до сих пор считают,
что только эту функцию выполняет рептильный мозг.
Но нет, не только – и вообще не эту. Мозжечок – это место, где квартирует
подсознание, обеспечивающее весь автоматизм, включая двигательный.
Только в этом назначение мозжечка – быть материальным домом
для нематериального подсознания. И когда какой-то сбой в мозжечке,
то прерывается связь с подсознанием. А это, по сути, операционная система.
чтобы сформировалось понимание, что дела обстоят очень просто.
Неокортекс
Оболочка, кора – самая большая часть мозга.
Её назначение – варить мысли, т.е. воспринимать их и обрабатывать.
Ты читаешь это благодаря неокортексу. Сейчас именно эта часть твоего мозга
работает и, воспринимая то, что ты прямо сейчас читаешь, определяет, какую
команду отдать в лимбический мозг. Какую отдаст, такова будет твоя эмоция.
Лимбический мозг
Эмоциональный (или химический) центр мозга. Да, моя хорошая,
эмоции – это не что-то там эфемерное, а совершенно определённые
химические реакции. Они могут вызвать у тебя тяжёлый стресс, а могут
создать ощущение, что внутри порхают бабочки, от чего душа поёт и пляшет.
И смотри выше – это зависит от мыслей, которые варит неокортекс,
реагируя на каждую мысль определённой командой. Какова команда,
такова и химическая реакция (которую ты воспринимаешь как эмоцию).
А какова химическая команда, таково и действие.
Рептильный мозг
Или мозжечок. Самая древняя часть мозга. Когда с ним что-то не так,
нарушается координация движений, поэтому многие до сих пор считают,
что только эту функцию выполняет рептильный мозг.
Но нет, не только – и вообще не эту. Мозжечок – это место, где квартирует
подсознание, обеспечивающее весь автоматизм, включая двигательный.
Только в этом назначение мозжечка – быть материальным домом
для нематериального подсознания. И когда какой-то сбой в мозжечке,
то прерывается связь с подсознанием. А это, по сути, операционная система.
- Твои импульсы и привычки исходят отсюда.
- Твои убеждения пустили корни в этом месте.
- Твоя имплицитная память тоже здесь.
- Отсюда же, из мозжечка, действует твоя автоматическая программа
действий: встать с постели, почистить зубы, приготовить завтрак
и прочее, что ты совершаешь на автомате. - И самое главное.
Именно в рептильном мозге, в мозжечке, заложены все твои устоявшиеся
мысленные паттерны, а это, на минуточку, аж 95% - столько твоих мыслей
не меняются вообще: крутятся целыми днями одни и те же. И так из года в год.
Ты только вдумайся: ежедневно у тебя в голове появляется 60 тысяч мыслей,
и они, паразитки, одни и те же! Стало быть, одни и те же химические реакции.
Годами. А ты уверена, что эти реакции на пользу твоему организму?
Неужели это сплошные эндорфины, которые поддерживают в теле программу
здоровья и, когда надо, лечат его? А может, преобладают стрессовые кортизол
и адреналин, превращающие сосудистую сетку в хлам?
Представь полный стакан воды.
Представила?
Теперь мысленно поставь этот стакан под струю воды, и пусть эта вода
выместит прежнюю воду. Именно так можно изменить содержание того,
что находится в рептильном мозге: лить, лить и лить в неокортекс совершенно
другие мысли – совсем не те, которые день ото дня варятся в нём сейчас.
В результате полностью изменится содержимое рептильного мозга
и, как следствие, придут в совершенную норму биохимия тела и события.
Отказаться от новостей. Читать толковые книги. Бывать в красивых местах.
Общаться с интересными людьми. Короче, наполнять неокортекс
совсем другим содержанием.
Самый действенный способ сделать это - медитировать. Медитация –
это один из самых лучших способов почистить свою голову от токсичного –
и наполнить её мыслями, свободными от всего тяжёлого. И вот тогда процесс пойдёт:
в твоей реальности будет становиться всё меньше того, что тебе на дух не надо,
и станет появляться всё больше того, что наполняет тебя радостью
и удовлетворённостью. И это работает так быстро, что даже страшно. От слов к делу.
Смотри, вот - ты, а вот - медитации:
Танец шаманки
Косметическая процедура под гипнозом
Говорит безмолвие
Скверная поспешность
Говорит безмолвие
Выбери любую и принимайся за дело: очищай свой неокортекс
от токсичных мыслей, заменяя их полезными. И наблюдай
за стремительными изменениями.
и они, паразитки, одни и те же! Стало быть, одни и те же химические реакции.
Годами. А ты уверена, что эти реакции на пользу твоему организму?
Неужели это сплошные эндорфины, которые поддерживают в теле программу
здоровья и, когда надо, лечат его? А может, преобладают стрессовые кортизол
и адреналин, превращающие сосудистую сетку в хлам?
Представь полный стакан воды.
Представила?
Теперь мысленно поставь этот стакан под струю воды, и пусть эта вода
выместит прежнюю воду. Именно так можно изменить содержание того,
что находится в рептильном мозге: лить, лить и лить в неокортекс совершенно
другие мысли – совсем не те, которые день ото дня варятся в нём сейчас.
В результате полностью изменится содержимое рептильного мозга
и, как следствие, придут в совершенную норму биохимия тела и события.
Отказаться от новостей. Читать толковые книги. Бывать в красивых местах.
Общаться с интересными людьми. Короче, наполнять неокортекс
совсем другим содержанием.
Самый действенный способ сделать это - медитировать. Медитация –
это один из самых лучших способов почистить свою голову от токсичного –
и наполнить её мыслями, свободными от всего тяжёлого. И вот тогда процесс пойдёт:
в твоей реальности будет становиться всё меньше того, что тебе на дух не надо,
и станет появляться всё больше того, что наполняет тебя радостью
и удовлетворённостью. И это работает так быстро, что даже страшно. От слов к делу.
Смотри, вот - ты, а вот - медитации:
Танец шаманки
Косметическая процедура под гипнозом
Говорит безмолвие
Скверная поспешность
Говорит безмолвие
Выбери любую и принимайся за дело: очищай свой неокортекс
от токсичных мыслей, заменяя их полезными. И наблюдай
за стремительными изменениями.