Климакс в полном разгаре. Приливы каждый час, спать невозможно, настроение - от слез до раздражения за пять минут. Гинеколог предлагает ГЗТ, я боюсь гормонов. Решила попробовать тюнинг сначала. Три сеанса, три дня. Сеанс длинный - 46 минут, но я и не торопилась, ложилась после обеда в тишине. Погружение очень глубокое, на втором сеансе даже уснула ненадолго. После курса приливы уменьшились раза в три. Не исчезли, но из ежечасных стали три-четыре раза в день. Сон наладился - просыпаюсь один раз за ночь, а не пять как раньше. Настроение - ровнее. Не идеально, но терпимо. Может повторный курс уберет остатки. Для тех кто сомневается - попробуйте до ГЗТ, может и не понадобится.

у меня все из списка. ВСЕ. усталость, вес, перепады настроения, забывчивость, туман в голове, тревожность, волосы, кожа, суставы, давление. читала описание и плакала, потому что это моя жизнь последние три года. прослушала три раза, три дня. девочки, это работает. не все сразу, но по пунктам: усталость - ушла процентов на семьдесят. туман в голове - рассеялся полностью, могу сосредоточиться на работе. настроение - стабильное, перестала рыдать без причины. тревожность - значительно меньше. волосы - еще рано говорить но кажеться стали крепче. вес пока на месте, но хотя бы не растет. для трех сеансов по 46 минут - это невероятный результат

Взяла из-за выпадения волос. Трихолог отправила к эндокринологу, эндокринолог сказала - все в пределах нормы, но на нижней границе. То есть формально здорова, а волосы лезут. Курс прошла, три дня по 46 минут. Из того что заметила сразу - энергия появилась и настроение улучшилось. Волосы - через месяц стала замечать что на расческе меньше. Не драматически, но заметно. Новые волоски на проборе вроде появились, но может мне кажеться. Буду наблюдать дальше. В целом - самочувствие значительно лучше, даже если по волосам результат пока скромный, уже стоит того.

Гормональный хаос начался в 44, врачи говорят - перименопауза, привыкайте. Приливы, настроение скачет, вес ползет вверх, волосы лезут пучками. Привыкать не хотелось. Курс три прослушивания, три дня подряд, как написано. 46 минут каждый день - нашла время. После первого сеанса - спала как младенец, чего не было полгода. После второго - заметила что день прошел без приливов. Ни одного. После третьего - как будто все встало на свои места. Настроение ровное, энергия есть, голова ясная. Прошло три недели. Приливы - один-два в неделю вместо пяти-шести в день. Волосы перестали сыпаться, серьезно - на расческе в три раза меньше. Вес остановился. Не ушел, но перестал расти, и то хорошо. Гормоны пересдам через месяц, но по самочувствию - небо и земля.

Гипотиреоз, на l-тироксине шесть лет. Эндокринолог подбирает дозу, но все равно то усталость, то вес растет, то волосы выпадают. Замкнутый круг. Прослушала курс - три сеанса, три дня подряд. Каждый по 46 минут, это комфортная длительность. Запись профессиональная, голос ведет мягко, погружение глубокое. Что изменилось: через неделю после курса заметила что встаю бодрая. Не "нормально", а бодрая. Давно такого не было. К концу второй недели - кожа стала мягче (была очень сухая, шелушилась), ногти перестали ломаться. Через месяц сдала ТТГ - снизился с 5,1 до 3,8 при той же дозе тироксина. Врач удивилась, спросила, что я изменила. Ничего, говорю, только калибровку эндокринной системы прошла. Она не поняла, но результат зафиксировала.

ПМС был моим кошмаром. За неделю до начала превращалась в другого человека - злая, отечная, все болит, есть хочу без остановки, плачу от рекламы по телевизору. Муж с детьми прятались)). Прошла курс эндо-тюнинга. Первый цикл после курса - ПМС ПОЧТИ НЕ БЫЛО. Чуть потянуло поясницу за день до, и все. Без отеков, без истерик, без жора. Муж сказал - слушай, а можно ты это каждый месяц будешь слушать? А мне и не надо каждый месяц - эффект держится. Второй цикл прошел тоже спокойно. Третий. Я забыла как это - бояться определенных дней в календаре. Спасибо Марте 🙏

Инсулинорезистентность, преддиабет. Сахар скачет, вес не уходит, усталость дикая, после обеда хочу спать так что глаза закрываются. Диетолог, эндокринолог, метформин. Стабильно, но не хорошо. Курс прошла как положено - три дня, каждый день по сеансу. После третьего дня - первое что заметила - после обеда НЕ хочу спать. Бодрая до вечера. Это при нашей краснодарской жаре, когда обычно к двум часам все умирают. Сахар - замеряю каждый день - стал стабильнее, без резких скачков. Вес за три недели минус 1,2 кг, немного, но при инсулинорезистентности это сдвиг. Энергия появилась, настроение ровное, голова не как в вате. Девочки из поддержки рекомендовали через месяц пройти курс повторно для закрепления. Обязательно пройду.