Приветствую) пишу на второй день после прослушивания. Вчера была удивлена, что не хотела перекусывать и спокойно продержалась между приемами пищи. Поела , как захотелось пожевать)) легкость есть. Посмотрим, как изменения проявятся через месяц. Сейчас состоянием довольна!

Курс С.У.П. Приобрела, чтобы сбросить вес. Но у меня тяжело идет. За две недели сбросила 500 г. Не получается перейти на двухразовое питание, но заякорить и отодвинуть прием пищи, чтобы между едой прошло больше времени, это получается. Курс помог отказаться от перекусов и заняться зарядкой на растяжку.

РПТ на эмоциональном уровне - вот что для меня было главным. Потому что мой лишний вес - это не про еду, а про эмоции. Ем когда грустно, ем когда одиноко, ем когда злюсь. Еда - мой единственный способ себя утешить. Был. После сеанса, утешаю себя по-другому. Как именно - даже не могу описать, просто потребность в еде как в лекарстве исчезла. Грущу - грущу. Злюсь, злюсь. Не заедаю. И это не усилие воли, это новая настройка. Минус 2,5 кг за месяц, и я знаю что это только начало.

название рассмешило - С.У.П., серьезно?)) но когда прошла - стало не до смеха. в хорошем смысле. четыре уровня за одну сессию, и каждый чувствуешь. после просмотра два дня ходила в странном состоянии - как будто внутри перестановка мебели. а на третий день поняла что не доела ужин. просто встала из-за стола и пошла. раньше такого не было вообще никогда. минус 2 кг за две недели

Я перепробовала из каталога четыре продукта для веса. Все рабочие, но этот, самый удобный по формату. Один раз посмотрела и живешь. Не надо курсами слушать, не надо каждый вечер по 47 минут. Сделано и забыто, а якоря работают сами. На рынке беру помидоры - рука потянулась к пирожкам. Якорь. Рука вернулась к помидорам. Спокойно, без борьбы. Муж жарит картошку - раньше я бы съела полсковородки. Сейчас положила себе три ложки и мне нормально. Он смотрит на меня как на инопланетянку. Минус 4 кг за полтора месяца.

Посмотрела три недели назад. Вес сдвинулся на килограмм - немного, но я и не ожидала чудес за три недели. Якоря работают, но не всегда - в спокойной обстановке срабатывают четко, а вот на нервах пробивает. Вчера на работе аврал - и я сожрала три конфеты прежде чем вспомнила про якорь. Может со временем станет автоматичнее. В целом направление верное, просто мой случай видимо требует больше времени.

Одна сессия. Одна. Я столько денег потратила на диетологов, марафоны, приложения для подсчета калорий - и тут 47 минут видео, и всё. Таппинг во время сеанса, странное ощущение, постукиваешь по точкам и чувствуешь как тело откликается. Гипноз - мягкий, незаметно проваливаешься. А якоря - вот что осталось на каждый день. Сижу в кафе, подруга заказывает десерт, я автоматически тянусь заказать тоже, и якорь срабатывает. Не запрет, не "нельзя", просто спокойное "не хочу". За месяц минус 3,5 кг. Без единого ограничения, без единого усилия воли.

Мне важно было что без волевых усилий. Потому что воля у меня закончилась. Тридцать диет за двадцать лет, и каждая - на силе воли. Сначала держишься, потом срыв, потом ненависть к себе. Замкнутый круг. Тут другое - тело само перестраивается, ты не при чем. Ну то есть ты при чем, но не твоя сознательная часть, а что-то глубже. Порции уменьшились, перекусы ушли, вечером к холодильнику не иду. И никакого насилия, никакого "соберись тряпка". Просто не хочу лишнего. Картинка и звук в видео отличные, кстати - смотрится как хороший фильм, не как домашняя запись. Минус 3 кг за три недели.