Отношения и близость

13 апреля 2026

Как распознать токсичного человека

Марта Николаева-Гарина

Основатель проекта "PSY-Инженерия", психотехнолог, гипнотерапевт, магистр нейроинженерии

Такой сла-аденький. И такой злющий.
Держись от таких подальше

Как распознать токсичного человека?
Иногда на вид человек кажется безгранично добрым.
А потом оказывается, что он пропитан лютой злобой,
которая бурлит под маской умильного выражения лица.

От таких мы чаще всего получали удары в спину. Как раз такие выливали нам
на голову самые большие ушаты грязи в виде клеветы и злобных сплетен.
И это вызывало горькое удивление: мол, ну надо же, а ведь казался таким хорошим!
Таким добрым! Таким внимательным и чутким!

5 первичных признаков затаенной злобы,
спрятанной под сахарной оболочкой. За которой смертельный яд.
Замечать эти признаки – страховать себя от отравления.

1. Обилие в речи слов с уменьшительными суффиксами.
«Милочка», «голубушка», «вкусненький», «спасибо за звоночек»,
«пальчик», «личико» — приторные формы слов, от которых внимательного
человека начинает подташнивать. Невнимательный попадается в ловушку:
распахивается, раскрывается настежь, а потом чувствует нестерпимую боль,
когда этот «мусипусечка» лупит в самое уязвимое место.

2. Постоянное упоминание о своей доброте.
«Я всем желаю только добра, даже тем, кто мне делает зло»;
«Я никому не отказываю в помощи, даже в ущерб себе»;
«Я столько для него сделала»; «На любое зло отвечаю добром».
Презентация своей доброты на каждом шагу, дело и не в дело,
есть ПРЯМОЙ признак наличия яда. И в немалом количестве

3. Картинное смирение
Наступи такому на ногу, он не крикнет, не обматерит, даже не ойкнет громко.
Он сморщится, изображая нестерпимую боль и, осторожно поглаживая
ушибленное место, скажет, что он тебя прощает, что ему не впервой
терпеть такие страдания, и он уже к этому привык: на притеснение и всякие злодеяния,
которые сыплются на него как из рога изобилия – отвечать смиренным прощением.
«Бог терпел и нам велел» — любимая присказка

4. Злопамятность
Причем в той же всепрощающей манере:
«А помнишь, как в 9-ом классе ты мне ручку от портфеля
оторвала? Другая бы пошла к учителю жаловаться,
а я тебе сказала, что ничего страшного, родители меня
поругают и перестанут».

Помнят всё, и в мельчайших деталях. Любой нечаянный толчок в бок,
любое неосторожное слово, вылетевшее 15 лет назад – помнят.
И не упустят случая упомянуть, какую боль это причинило, и какое
великодушное прощение за этим последовало. А всё почему?
См. пункт 2↑: по причине безграничной «доброты»

5. Злорадство
По мнению таких вот сладеньких, все несчастья с другими людьми
происходят заслуженно — мол, сами нарвались.
На кого-то напали — сам виноват, куда ночью попёрся?
Девушку изнасиловали — сама спровоцировала.
Квартиру обворовали – награбили, вот и расплачиваются.

В любой подобной ситуации «сладенький» на стороне агрессора.
Но прямо об этом никогда не скажет. «Так жалко девушку, но зачем же
в такой короткой юбочке ходить, зачем искушать? Но ничего, слава богу,
жива осталась, и теперь сделает правильные выводы»

Кто тебе вспомнился? Как зовут этого человека?
Помнишь горький результат общения с ним/с ней?
Ну что ж, это опыт. Не нужно о нём жалеть.
Ведь поимев счастье взаимодействия с такими вот сладенькими,
мы получаем не только разочарование и горькое недоумение.
Мы научаемся зерна отделять от плевел.

Экспресс-диагностика психосоматического состояния

Ответьте на несколько вопросов — это займёт пару минут. А в результате узнаете, какая сфера вашей жизни прямо сейчас нуждается во внимании больше всего.
Многих ответ удивляет.

ПРОЙТИ БЛИЦ-ДИАГНОСТИКУ

БЛИЦ-диагностика

Что почитать еще:

«Уборка сердца»: немедленно улучшает самочувствие

Подвинь стул поближе, показываю одну мощную технику интегрального программирования, которая славится тем, что улучшает самочувствие немедленно. читать далее...

4 проверенных способа поднять себе настроение

Когда обнаруживаю, что настроение ниже плинтуса, применяю один из этих 4-х способов↓, мне помогает быстро. Возможно, и тебе что-то из этого подойдёт. читать далее...

Потрясающий способ гадания

Возможно, ты тоже так делаешь: когда возникает какой-то вопрос/трудность, открываешь книгу на любой странице. Сейчас можно делать это, открывая не книгу, а интернет. читать далее...

9 фраз: Как справиться с плохим настроением

Как справиться с плохим настроением… Когда по какой-то причине (или ни с того, ни с сего) наваливается скверное настроение… …Когда все (на кого ни посмотришь) дико раздражают… читать далее...

🌟Тайская торговка манго научила меня кое-чему важному

16 марта в 00:01 начнётся то, к чему мы готовились полгода Недавно я была в Таиланде, в маленькой деревушке на севере, недалеко от Чианграя. читать далее...