Институт НейроПсихологии
и НейроИнженерии
Проект PSY-Инженерия

Блог

Квинтэссенция практического опыта
от психолога-практика
Как уснуть за 1 минуту — дыхательная техника 4-7-8
Сон и восстановление
1 мин чтения
29 апреля 2026 года
Как уснуть за 1 минуту: дыхательная техника 4-7-8
Если ты много раз пробовала уснуть быстро, но мысли в голове крутят кино без остановки, то дыхательная техника 4-7-8 — это то, что тебе нужно.
Деньги и достаток
1 мин чтения
25 апреля 2026 года
​​Ты почему не увольняешься с этой работы? Ответь. И всё изменится
Простой приём, после которого либо находишь, чему доучиться, либо легко уходишь — и довольна.
Здоровье и тело
1 мин чтения
23 апреля 2026 года
​​Что делать, чтобы не пережить саму себя?
Пережить можно кого угодно. Друзей. Врагов. Близких. Любимых. Не дай Бог никому, но и своих детей можно пережить. Но самое страшное — это пережить самого себя.
Деньги и достаток
1 мин чтения
20 апреля 2026 года
Программирующая денежная притча
Прочти, денег станет больше Сейчас просто читай. Когда прочтёшь до конца, сила, которая сейчас блокирует денежный поток, направленный на тебя, станет либо заметно меньше, либо вовсе схлопнется. …Один человек часто находил разные вещи. То потерянные зонты… то чьи-то перчатки… то зажигалки… то оставленную кем-то книгу… Когда у него заканчивались деньги, то ему очень кстати подворачивалась […]
Психо-лайт
0 мин чтения
16 апреля 2026 года
Почему нельзя сидеть на столе
Не потому, что запрещает этикет. По другой причине Как думаешь, откуда все люди знают, что нельзя сидеть на столе? Оказывается, это генетическая память, она простирается ещё в те времена, когда стол не был предметом обихода, а был алтарём. Таким образом, стол есть атрибут духовности, символ единения человека с Богом и природой. Именно поэтому «стол» и […]
ТОП-20
1 мин чтения
13 апреля 2026 года
4 проверенных способа поднять себе настроение
Когда обнаруживаю, что настроение ниже плинтуса, применяю один из этих 4-х способов↓, мне помогает быстро. Возможно, и тебе что-то из этого подойдёт.
Отношения и близость
1 мин чтения
13 апреля 2026 года
Как распознать токсичного человека
Такой сла-аденький. И такой злющий. Держись от таких подальше Как распознать токсичного человека? Иногда на вид человек кажется безгранично добрым. А потом оказывается, что он пропитан лютой злобой,
Психо-лайт
1 мин чтения
13 апреля 2026 года
Потрясающий способ гадания
Возможно, ты тоже так делаешь: когда возникает какой-то вопрос/трудность, открываешь книгу на любой странице. Сейчас можно делать это, открывая не книгу, а интернет.
Марта Николаева-Гарина
Психо-лайт
1 мин чтения
20 марта 2026 года
9 фраз: Как справиться с плохим настроением
Как справиться с плохим настроением… Когда по какой-то причине (или ни с того, ни с сего) наваливается скверное настроение… …Когда все (на кого ни посмотришь) дико раздражают…
Психо-лайт
1 мин чтения
13 марта 2026 года
🌟Тайская торговка манго научила меня кое-чему важному
16 марта в 00:01 начнётся то, к чему мы готовились полгода Недавно я была в Таиланде, в маленькой деревушке на севере, недалеко от Чианграя.
Уверенность и женская сила
0 мин чтения
22 февраля 2026 года
Тебе привет
от Коко Шанель
2 кодекса + 1 напутствие от Коко Шанель↓
Уверенность и женская сила
0 мин чтения
22 февраля 2026 года
Тебе привет от Артура Шопенгауэра
Тебе привет от Артура Шопенгауэра, немецкого философа. Он просил тебе передать:
Корзина
Сумма к оплате
Внимание! При покупке 2-х товаров,3-й (любой на ваш выбор) за 1 рубль.
Инсайт дня
Полезное сегодня,
26.05.26

Инсайты, советы и актуальное

Распродажа Неделька
С 18 по 24 мая включительно, каждый день, формируется тематическая подборка дня из каталога PSY-Инженерии. Подборку формирует агент ИИ — PSY‑Ассистент
Подробнее
За что тебя критикуют, в том ты и можешь быть сильна
Когда смотришь на критику с этого угла, то есть с чем работать. Берёшь во внимание, что человек к тебе неравнодушен, но взаимодействует он не с тобой, а с идеальным образом, который поселил у себя в голове.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
🌿 Шепоток на прощание со старыми ролями
Что не моё — снимаю с плеч, чужую роль — туда же в печь. Остаюсь — собой, без маски, без ненужной чужой повязки. Аминь.
PSY-Шепотки
ПРИВРАТНИК ВЕЧНОСТИ
Этот неумолимый страж впускает только тех, кто имеет дерзость воспользоваться своим правом Вершителя. Пропуском послужит ваш вердикт: я могу и достоин, потому что так решил. Я не хочу и не надеюсь — я намерен. Возьмите же свое право, и Привратник распахнет перед вами врата в Вечность.
Подробный расклад