Институт НейроПсихологии
и НейроИнженерии
Проект PSY-Инженерия

Блог

Квинтэссенция практического опыта
от психолога-практика
как избавиться от бессонницы без лекарств
Сон и восстановление
1 мин чтения
3 июня 2026 года
Как избавиться от бессонницы без лекарств: банальные правила, которые работают
Заранее прошу простить за банальность перечня, приведённого ниже. Всё, что в нём перечислено, избито до оскомины. И тем не менее: пробеги глазами перечень.
7 вещей, за которые категорически нельзя извиняться
Отношения и близость
1 мин чтения
3 июня 2026 года
7 вещей, за которые категорически нельзя извиняться
Если тебя хорошо воспитали, то ты излишне часто (и за все подряд) извиняешься. Разберёмся, почему человек часто извиняется без причины — и за что просить прощения нельзя в принципе.
правила переписки
Личная эффективность
1 мин чтения
3 июня 2026 года
Негласные правила переписки, которые нарушают чаще всего
Английские социологи провели опрос и выяснили, какие негласные правила переписки люди нарушают чаще всего — и что бесит больше всего. Вот что получилось:
Авторитарный руководитель
Отношения и близость
1 мин чтения
3 июня 2026 года
Авторитарный руководитель: если начальник волевой, то он дурак
Немного о себе. Когда у меня не хватает ума доказать своей команде, что моё распоряжение разумно и целесообразно, то я превращаюсь в авторитарного руководителя и начинаю продавливать волевым порядком. Кулаком по столу не стучу, но и это не лучше:
Личная эффективность
1 мин чтения
31 мая 2026 года
Как изменить свою жизнь:
6 вопросов, чтобы жить стало легче
Наклонись, что-то шепну. Я знаю, как изменить свою жизнь так, чтобы она устраивала тебя больше, чем сейчас. Вот перечень вопросов — задай их себе. От ответов не прячься. Именно они указывают путь — твой путь. А не чей-то ещё.
Отношения и близость
1 мин чтения
31 мая 2026 года
Личные границы: 4 «недостатка», которые стоит иметь и развивать
Личные границы проще удержать, если перестать стыдиться качеств, которые принято считать недостатками. Эти черты характера могут усложнить жизнь окружающим — зато вашу определённо сделают проще. Разбираем четыре таких «недостатка» и то, как каждый из них защищает ваши личные границы.
Отношения и близость
1 мин чтения
30 мая 2026 года
3 фразы манипулятора: прямо указывают на то, что тебя собираются доить
Манипуляторы. Они часто даже не сознают, как сплетают сети. Потому что это их автоматический навык – за счёт других получать то, что им нужно. Для этого они используют простейшую схему. Вот она, вскрываю:
Психо-лайт
1 мин чтения
30 мая 2026 года
Психологический тест. Выбери, какое солнце тебе светит
Быстрый психологический тест. Выбери, какое солнце на представленных картинках тебе сейчас нравится больше всего. Долго не раздумывай.
Вес и отношения с едой
1 мин чтения
28 мая 2026 года
Как сбросить лишний вес. Вместо диет. Фокус с тарелками
Сильный приём, побеждающий переедание и помогающий сбросить лишний вес Приходит женщина, уставшая от своего веса, и говорит:
Женщина и модный миф об инвестициях в себя
Личная эффективность
1 мин чтения
24 мая 2026 года
Должна ли женщина «инвестировать в себя» ради успеха мужчины
Женщина — энергетический центр семьи»: сегодня разберем миф об инвестициях в себя. Наверняка замечаешь, что сейчас всё моднее становится этот слоган:
Личная эффективность
1 мин чтения
24 мая 2026 года
Имбирный ритуал от сильного мага-целителя
Сейчас много и заслуженно стали говорить о пользе имбиря. Сам по себе корень имбиря – это сильное разогревающее средство.
Отношения и близость
1 мин чтения
16 мая 2026 года
За что тебя критикуют, в том ты и можешь быть сильна
Мужчина говорит своей женщине: «Ты толстая» «Дома вечный бардак» «Ты никудышная мать» «Ты холодная в сексе» «Ты безвкусно одеваешься» «То, что ты приготовила, есть нельзя»
Корзина
Сумма к оплате
Каждый следующий товар стоит дешевле предыдущего.
Инсайт дня
Полезное сегодня,
10.07.26

Инсайты, советы и актуальное

Кармический Рефакторинг
Глубинное преобразование жизненного сценария силой иммерсивного программирования
Подробнее
За что тебя критикуют, в том ты и можешь быть сильна
Когда смотришь на критику с этого угла, то есть с чем работать. Берёшь во внимание, что человек к тебе неравнодушен, но взаимодействует он не с тобой, а с идеальным образом, который поселил у себя в голове.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
🌿 Шепоток на прощание со старыми ролями
Что не моё — снимаю с плеч, чужую роль — туда же в печь. Остаюсь — собой, без маски, без ненужной чужой повязки. Аминь.
Нейро-Шепотки
ПРИВРАТНИК ВЕЧНОСТИ
Этот неумолимый страж впускает только тех, кто имеет дерзость воспользоваться своим правом Вершителя. Пропуском послужит ваш вердикт: я могу и достоин, потому что так решил. Я не хочу и не надеюсь — я намерен. Возьмите же свое право, и Привратник распахнет перед вами врата в Вечность.
Подробный расклад
Акция «Лестница»
★ Летняя акция для своих

Каждый следующий товар — дешевле!

1499₽
1-й товар
799₽
2-й товар
699₽
3-й товар
599₽
4-й товар
299₽
5-й товар
ВЫБРАТЬ ТОВАРЫ →
🪜
Акция «Лестница» Летняя акция
Каждый следующий товар дешевле: 1499₽ → 799₽ → 699₽ → 599₽ → 299₽ — 299₽
До окончания акции:
ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ