Институт НейроПсихологии
и НейроИнженерии
Проект PSY-Инженерия

«Отстройка»

К себе бережно · День 10 из 22
Техника защиты от чужих претензий без объяснений
10 июня · 4 мин · Защита от внедрений
Практика дня 10 · Защита от внедрений
Шаг 1 · Видео-практика
«Отстройка»

О практике

Тебе никогда не приходилось оправдываться за чужие ожидания? Когда ответом на твою занятость или невозможность помочь становится "а я думал, что ты сможешь мне помочь", "я рассчитывал на тебя"... И внутри сразу начинается чувство вины, желание объяснить и оправдаться. А в чем ты виновата? В том, что кто-то построил планы, не спросив твоего согласия?

Цель:

Научиться отстраиваться от чужих ожиданий и не брать на себя ответственность за планы, которые строились без твоего участия.

Шаг 2 · БЛИЦ-диагностика
Нейро-тест

Какая из ваших субличностей отвечает за вас в конфликтных ситуациях

Узнайте, какая из ваших субличностей выходит на первый план, когда вас цепляют, — и получите технику, которая поможет выходить из конфликтных ситуаций безболезненно.

Марта Николаева-Гарина, нейропсихолог

2 минуты
6 вопросов
Без регистрации

Диагностика носит информационный характер, показывает паттерн, а не медицинский диагноз, и не заменяет консультацию врача.

1 / 6
Корзина
Сумма к оплате
Внимание! При покупке 2-х товаров,3-й (любой на ваш выбор) за 1 рубль.
Инсайт дня
Полезное сегодня,
13.06.26

Инсайты, советы и актуальное

МЕТАХИЛИНГ
Программы по методу МетаХилинга признаны сильной вспомогательной терапией, чья роль в выздоровлении близка к ключевой
Подробнее
За что тебя критикуют, в том ты и можешь быть сильна
Когда смотришь на критику с этого угла, то есть с чем работать. Берёшь во внимание, что человек к тебе неравнодушен, но взаимодействует он не с тобой, а с идеальным образом, который поселил у себя в голове.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
🌿 Шепоток на прощание со старыми ролями
Что не моё — снимаю с плеч, чужую роль — туда же в печь. Остаюсь — собой, без маски, без ненужной чужой повязки. Аминь.
Нейро-Шепотки
ПРИВРАТНИК ВЕЧНОСТИ
Этот неумолимый страж впускает только тех, кто имеет дерзость воспользоваться своим правом Вершителя. Пропуском послужит ваш вердикт: я могу и достоин, потому что так решил. Я не хочу и не надеюсь — я намерен. Возьмите же свое право, и Привратник распахнет перед вами врата в Вечность.
Подробный расклад