Институт НейроПсихологии
и НейроИнженерии
Проект PSY-Инженерия

«Мудрый друг»

К себе бережно · День 6 из 22
Активация внутреннего взрослого для получения мудрой поддержки
6 июня · 8 мин · Взаимодействие с собой
Практика дня 6 · Взаимодействие с собой
Шаг 1 · Видео-практика
«Мудрый друг»

О практике

А знаешь, кого ты совсем не замечаешь среди всей этой внутренней толпы критиков и паникеров? Своего Внутреннего Взрослого — того единственного, кто действительно на твоей стороне. Пока Внутренний Родитель читает мораль, а свирепая братва устраивает разборки, этот мудрый друг тихо говорит: "Ладно, не переживай, прорвемся". Он не стыдит, не обзывает, не прикрикивает — просто любит тебя как сумасшедший и считает совершенным творением Бога.

Цель:

Услышать голос того, кто всегда говорит тебе правду о тебе: что ты не одна, что с тобой все в порядке, что ты создана по высшему стандарту, а не по узколобой моде. Научиться усиливать этот голос среди прочего внутреннего шума.

Шаг 2 · БЛИЦ-диагностика
Нейро-тест

Узнайте, есть ли у вас внутренняя опора — или в трудную минуту вы остаётесь без поддержки

Внутренний Взрослый — мудрый друг, который поддерживает вас в трудную минуту. Узнайте, на связи он, приглушён или молчит, и получите практику, которая поможет «достучаться» до своего защитника за 4 минуты в день

Марта Николаева-Гарина, нейропсихолог

2 минуты
6 вопросов
Без регистрации

Диагностика носит информационный характер

1 / 6
Корзина
Сумма к оплате
Внимание! При покупке 2-х товаров,3-й (любой на ваш выбор) за 1 рубль.
Инсайт дня
Полезное сегодня,
13.06.26

Инсайты, советы и актуальное

МЕТАХИЛИНГ
Программы по методу МетаХилинга признаны сильной вспомогательной терапией, чья роль в выздоровлении близка к ключевой
Подробнее
За что тебя критикуют, в том ты и можешь быть сильна
Когда смотришь на критику с этого угла, то есть с чем работать. Берёшь во внимание, что человек к тебе неравнодушен, но взаимодействует он не с тобой, а с идеальным образом, который поселил у себя в голове.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
🌿 Шепоток на прощание со старыми ролями
Что не моё — снимаю с плеч, чужую роль — туда же в печь. Остаюсь — собой, без маски, без ненужной чужой повязки. Аминь.
Нейро-Шепотки
ПРИВРАТНИК ВЕЧНОСТИ
Этот неумолимый страж впускает только тех, кто имеет дерзость воспользоваться своим правом Вершителя. Пропуском послужит ваш вердикт: я могу и достоин, потому что так решил. Я не хочу и не надеюсь — я намерен. Возьмите же свое право, и Привратник распахнет перед вами врата в Вечность.
Подробный расклад