Институт НейроПсихологии
и НейроИнженерии
Проект PSY-Инженерия

К себе бережно

Инженерия внутреннего пространства
22 шага к продуктивному партнёрству с собой

1 июня

«Четыре вопроса»

Техника исследования собственного кода личности

5 мин Принятие себя
Подробнее

2 июня

«Теневая сторона»

Знакомство с отвергаемыми качествами для восстановления цельности

8 мин Принятие себя
Подробнее

3 июня

«История моего тела»

Твоё тело помнит всё: чтение личной летописи по шрамам и следам

5 мин Принятие себя
Подробнее

4 июня

«Заветная слабость»

Метод освобождения от власти чужих стандартов

4 мин Принятие себя
Подробнее

5 июня

«Свирепая братва»

Техника дистанцирования от деструктивных внутренних голосов

8 мин Взаимодействие с собой
Подробнее

6 июня

«Мудрый друг»

Активация внутреннего взрослого для получения мудрой поддержки

8 мин Взаимодействие с собой
Подробнее

7 июня

«Диана и Ангелина»

Метод выхода из состояний неуверенности и жалости к себе

8 мин Взаимодействие с собой
Подробнее

8 июня

«Запрос»

Техника получения ответов от подсознания через серию вопросов

6 мин Взаимодействие с собой
Подробнее

9 июня

«Я НЕ принадлежу другим»

Понимание права распоряжаться собой по своему усмотрению

4 мин Защита от внедрений
Подробнее

10 июня

«Отстройка»

Техника защиты от чужих претензий без объяснений

4 мин Защита от внедрений
Подробнее

11 июня

«Альтернатива жесткому отказу»

Техника мягкого отказа без обид и недовольства

5 мин Защита от внедрений
Подробнее

12 июня

«Мне нужно время подумать»

Техника защиты от манипулятивного давления

3 мин Защита от внедрений
Подробнее

13 июня

«Я не знаю»

Метод освобождения от необходимости знать всё

3 мин Защита от внедрений
Подробнее

14 июня

«Место силы»

Создание внутреннего убежища от забот и тягот

4 мин Внутренние ресурсы
Подробнее

15 июня

«Мужицкий ритуал»

Техника ежедневной самоподдержки

3 мин Внутренние ресурсы
Подробнее

16 июня

«Полная коробка нежности»

Создание коллекции сокровищ для согревания души

3 мин Внутренние ресурсы
Подробнее

17 июня

«Счастливый знак»

Разработка персонального языка знаков от Вселенной

6 мин Внутренние ресурсы
Подробнее

18 июня

«Нежный эксперимент»

Превращение обычного времени в поэтическое

3 мин Внутренние ресурсы
Подробнее

19 июня

«Комплимент навсегда»

Метод использования поддерживающих воспоминаний

2 мин Внутренние ресурсы
Подробнее

20 июня

«Голодный список»

Выявление эмоциональных и духовных дефицитов

3 мин Выявление своих желаний
Подробнее

21 июня

«32 августа»

Моделирование идеального года без ограничений

5 мин Выявление своих желаний
Подробнее

22 июня

Итоги. Обещание себе

Курс закончен. Ты выбрала путь бережности — а теперь дай себе слово не отступать от него

6 мин Итоги
Подробнее
Корзина
Сумма к оплате
Внимание! При покупке 2-х товаров,3-й (любой на ваш выбор) за 1 рубль.
Инсайт дня
Полезное сегодня,
13.06.26

Инсайты, советы и актуальное

МЕТАХИЛИНГ
Программы по методу МетаХилинга признаны сильной вспомогательной терапией, чья роль в выздоровлении близка к ключевой
Подробнее
За что тебя критикуют, в том ты и можешь быть сильна
Когда смотришь на критику с этого угла, то есть с чем работать. Берёшь во внимание, что человек к тебе неравнодушен, но взаимодействует он не с тобой, а с идеальным образом, который поселил у себя в голове.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
🌿 Шепоток на прощание со старыми ролями
Что не моё — снимаю с плеч, чужую роль — туда же в печь. Остаюсь — собой, без маски, без ненужной чужой повязки. Аминь.
Нейро-Шепотки
ПРИВРАТНИК ВЕЧНОСТИ
Этот неумолимый страж впускает только тех, кто имеет дерзость воспользоваться своим правом Вершителя. Пропуском послужит ваш вердикт: я могу и достоин, потому что так решил. Я не хочу и не надеюсь — я намерен. Возьмите же свое право, и Привратник распахнет перед вами врата в Вечность.
Подробный расклад